優活健康 記者林奐妤／綜合報導' @! [4 `' d( S3 b. E( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E& U0 z/ I8 `9 N: @
tvb now,tvbnow,bttvb0 t) A4 i* A3 S8 }7 m. F! U
許多女性在生理期前或多或少出現不適，中醫治療經前症候群，著重在「疏肝解鬱」，調理身體氣機。中醫經常使用逍遙散來幫助病人調理，平日透過穴道按摩，也可舒緩經前症候群。tvb now,tvbnow,bttvb, _0 W8 y3 i" g# w$ ~( z
經前症候群影響心理、生理及行為 9 m( Z) J" N5 k' d- Z8 H) k; J) i* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' M9 R" G9 c5 k9 c2 }9 c臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師林立涵表示，女性月經來潮前一週出現種種不適症狀，統稱為「經前症候群」，常見症狀有150多種，可歸納為心理、生理、行為3大類。心理層面如緊張、焦躁、易怒、情緒起伏大等；生理則包括頭痛、頭暈、噁心想吐、乳房腫痛、小腹悶脹、手腳水腫、拉肚子等；行為可能提不起勁、不想出門，或注意力不集中，直到月經來潮後，症狀才會減輕。tvb now,tvbnow,bttvb" q0 ]# d7 n8 n/ t [3 S9 A9 G
: e- }+ q5 y9 B- r& W, M' R/ ywww3.tvboxnow.com中醫看經前症候群，主要是「肝鬱」表現。女性天生月經、懷孕、哺乳，都會耗傷陰血，較男性更容易陰虛。如果過程中出現加重症狀的因子，如熬夜，會更耗損陰血。中醫裡的「肝」，主要功能在調節身體氣機。一旦陰虛，便會形成「氣鬱」，進一步造成經前症候群。在高壓職場工作，也會使得肝鬱更嚴重。 : t; @4 r/ ~. s - d2 u" T0 l/ i. m6 p$ v" ~5 u6 ]www3.tvboxnow.com脾胃虛又吃刺激性食物 經前易腹瀉、脹氣+ \3 w. [8 E9 M4 K
- v2 e' w* Z r' r7 `' l2 q5 B林立涵醫師表示，每個人體質不一，經前症狀也不盡相同。火氣大的女性，可能偏頭痛、易生氣、長痘痘；脾胃較虛的人，又常亂吃東西，油炸、辛辣物來者不拒，平日可能只是消化不良，但月經來前會加重腸胃問題，可能頻拉肚子、脹氣或水腫。www3.tvboxnow.com5 c: e3 W: L' j5 S0 N& I
