標題:
[生活小百科]
吃對巧克力好處多!
[打印本頁]
作者:
T@kum@
時間:
2018-6-28 07:51 AM
標題:
吃對巧克力好處多!
吃對巧克力好處多!
) n1 i: A4 B0 t& j# K ]& A公仔箱論壇
4 ^3 M1 p' Y( r. Q6 F) ]公仔箱論壇
增加隨年齡增長而逐漸減少的腦部所需營養,預防大腦老化
6 S2 b* y6 j% G$ f h( `9 U: h0 B; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [7 P/ Y6 y7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
進行「蒲郡研究」時,大澤教授等學者對實驗對象做了問卷調查,大部分都回答「精神和身體都更有活力了」。到底是什麼讓精神更有活力呢?大澤教授有了這樣的疑惑,並把焦點放在血液中名為BDN(brain-derived neurotrophic factor)的物質上。
3 [0 c2 p+ U. l8 g) w0 L+ t- N
2 [, |. t. L0 f7 U- `+ a
BDNF是大腦衍生神經滋養因子,可促進神經細胞增生、成長、維續、再生,和記憶、學習等認知功能息息相關,許多報告也指出它與憂鬱症和阿茲海默症等精神、神經疾病也有關聯。
. n2 Y4 C( J9 ]1 [% h K; I* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?( p% w" I* P/ S
於是,大澤教授等人調查了攝取巧克力前後的血液中BDNF含量,結果發現有明顯上升。BDNF隨著年齡增長會漸漸下降,也有報告指出診斷失智的MMSE(minimentalstate examination,簡易智能檢查)分數與血中BDNF數值相關。因巧克力會BDNF增加,對活化大腦、促進腦部運作、防止大腦老化和預防失智預期也有幫助。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0