標題: [健康食品] 夏天喝四神湯有4大意外好處 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-7-31 02:17 PM     標題: 夏天喝四神湯有4大意外好處

夏天喝四神湯有4大意外好處
/ _5 ~( Z% [/ k0 J
1 G/ u) r! q5 @7 Q3 {" A' i& S; Qwww3.tvboxnow.com高溫炎熱的夏天，還在大啖冰品、冰飲消暑？快放下你手中冰品！中醫師表示，吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題，適度飲用能輔助消暑、祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問題等4大好處，且方便取得、藥性溫和、人人可食用的「四神湯」，更是夏日自我保養的好選擇！5 J; x" i( ~- i6 `
www3.tvboxnow.com" w. A2 L$ Q3 x, }  L0 d  H
[attach]4059923[/attach]
; g$ x, M. l# s* _; U* ~7 Q5 \8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 n; ?+ t* T5 j6 O+ m

; p6 Y" d' E2 D8 l' {. z/ Q, |! s
3 v% b! i8 O  @3 i8 ^' Z  [
  F) [9 G$ C* N6 a; N四神湯啵棒！能健脾補腎，老人小孩都能安心吃公仔箱論壇! [1 Z3 A. E: u1 W

9 `' ]6 a% ]5 |6 W) L! l; uwww3.tvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，四神湯又可稱之為「四臣湯」，主要是由芡實、茯苓、淮山、蓮子等4味藥材所構成。取其健脾補腎、補氣利濕的作用，藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能；進而讓人體五臟六腑獲得營養，以維持生理機能正常運作、發揮保健強身的效果。
6 ^, u2 m! V! K" M$ s( {www3.tvboxnow.com
4 n! w+ g6 m" m) w* D4 H6 u最重要的是，四神湯中所使用的藥材，皆屬於上品的食療藥材，不但副作用少，口感和風味更是平易近人。再加上，其藥材配輔主要是以調理脾胃為主，因此就連消化功能相對青壯年較差的小孩、老人都能安心食用，也讓其成為街頭巷尾常見的庶民小吃。
; z3 b6 v: a5 X! [' a% a( o) O: e9 l: twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com! h& i" s8 T# C3 |* F
四神湯妙用多～夏日適度飲用，還有這4大意想不到好處公仔箱論壇) O% R* x4 D( E# ?
公仔箱論壇' Z7 d2 t, l% {" l0 m
至於，為何夏天也推薦大家可以適度飲用四神湯，並將其做為日常食療保健的選擇呢？周宗翰中醫師解釋，這是因為從夏天常見疾病、問題角度來探討，可以發現四神湯除了能保健脾胃，其實還有下列4大作用與好處：tvb now,tvbnow,bttvb; p  }2 d4 z* U$ t* _

, N% m" o& a8 s[attach]4059924[/attach]8 A( r  z# [' ?$ t% Q. k( }7 \0 x

  A$ e8 H2 U- Y- a5 f" d& e: |' H2 c
www3.tvboxnow.com  [, f6 {& g5 Z
中醫認為濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，而夏天除了天氣本身潮濕悶熱等因素；民眾普遍嗜吃冷飲、冰品的習慣，也會影響脾胃及肺氣運化，進而讓體內濕熱氣不易被排出，使濕疹症狀變嚴重。
1 a: w$ c; S4 y
, r! g: H/ X2 k0 L4 uwww3.tvboxnow.com好處1／祛暑濕、暑熱：
: {' K: Q2 C5 T/ ?: iwww3.tvboxnow.com
# u1 X7 L+ e2 Ytvb now,tvbnow,bttvb夏天最怕的就是濕熱，濕氣重與脾胃和新陳代謝功能有關。濕重代表身體的水分代謝失調，脾虛則為身體無法消除外在環境而進入人體的濕，形成水濕停留在體內。因此，想要改善夏日身體濕熱問題，飲用四神湯是不錯的選擇。
* W0 m# ?. u( ?+ q- m* l5 z! W! Y
) {2 t0 v" L/ N& ?/ }; ~好處2／提升女性私密處健康：
! i# B. F$ D! B% d/ [. d: c& W
; W7 g2 P3 O6 [& |tvb now,tvbnow,bttvb潮濕、悶熱的夏季，女性私密處長期處於濕熱的環境下，如果又有濕熱體質問題，更容易因此變成細菌繁殖的溫床；引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多的窘況發生。
5 D# w% H  m7 }' e; N- }7 U9 `3 h; @, k- X  y8 [
若未加以調理、改善，恐難逃反覆感染的命運。這時適度飲用四神湯，不但能健運脾胃有效地排除體內濕氣，更有利提升私密處免疫力、對抗病菌威脅。www3.tvboxnow.com# c8 Q# r: L- S# L
; \2 D0 Q% j+ C% V& X9 x+ L
好處3／緩解泌尿道感染不適：
1 |+ W9 \: h& T8 `* A5 Atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 a+ e: X) P' Q; v) S& P6 E
除了針對女性朋友外，四神湯更有幫助排除體內多餘水分、改善腸胃機能，提升免疫力的功效，對於緩解因脾虛濕熱引起的泌尿道感染症狀特別有幫助。* |# x: ^# q5 k- Y) p7 {; g8 W
公仔箱論壇+ k$ V; ~5 X2 d; f. U' w
好處4／舒緩皮膚濕疹： ' [' ^6 j; V0 o1 e; u# [- h

( [. a, w8 L6 f$ R  _7 {中醫認為濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，而夏天除了天氣本身潮濕悶熱等因素，民眾普遍嗜吃冷飲、冰品的習慣，也會影響脾胃及肺氣運化，進而讓體內濕熱氣不易被排出，使濕疹症狀變嚴重。而適度飲用有利調整脾胃機能、補氣利濕的四神湯，就是很好的調理選擇。www3.tvboxnow.com! g$ T% z; q& a
公仔箱論壇# w8 I8 s2 v" s' q% M5 x1 _: r
[attach]4059925[/attach]www3.tvboxnow.com7 d( x  g- Q  U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 p# h3 Y9 [# d

- @7 l, i) U. |3 p$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g5 ]; \' i& q% S4 f, w2 c「健脾利濕四神湯」的材料有排骨600公克，薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb! p6 u3 M/ J, Z" f  b* ?
) E5 A! Y% n5 @$ Q/ L
這樣料理更美味！中醫師推這一味，排骨四神湯健脾利濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O- P7 |+ l/ t5 W% D; _( p4 s

5 D( H9 @# U4 {0 S- ]8 l9 c: N% wwww3.tvboxnow.com正因為四神湯有上述好處，周宗翰中醫師也特別推薦一道以排骨配輔的「健脾利濕四神湯」藥膳湯品，提供詳細材料與做法，讓給民眾作為日常保健的料理參考：
; V7 e0 [8 |+ n; h' F6 Y% t公仔箱論壇
& F0 j$ V$ G+ }3 f$ `" e  K! |+ Z★健脾利濕四神湯www3.tvboxnow.com) Y; @( r5 `% o; j1 _

) [, _# q3 Q# Ntvb now,tvbnow,bttvb份量：約4人份。
4 A, d) L! M/ Z, B6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k. M, \( d; S
材料：排骨600公克、薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。公仔箱論壇( j9 Y% |) ?9 r1 ?6 S" ~! |

# o2 V  ^+ ^! M作法：
/ j9 [' `0 Z6 Wwww3.tvboxnow.com+ i- n( c! }7 R/ }
1.薏仁簡單洗淨泡水2～3小時，撈出備用。
8 r6 G. q" s7 N$ _$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~1 i9 v) ^8 J  S; Wtvb now,tvbnow,bttvb2.蓮子、芡實、茯苓及山藥同樣以清水洗滌、去除雜質，瀝乾水分備用。
* L& B6 M  c6 u2 X6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ k! m% V& d9 b
3.排骨洗淨，放入滾水中汆燙去血水，接著撈出、瀝乾水分備用。（可依個人喜好酌量，亦可放入豬腸、豬肚替換）
+ V* N, x9 @+ q9 S% I$ Awww3.tvboxnow.com
1 s# t& A( k. ~  k) _4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一大鍋，放入上述所有食材，接著倒入1500c.c.左右的清水，開大火煮沸。
, Z( s, d  L' t$ s& O& y公仔箱論壇
" m* \  d' q' ]% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待沸騰後，轉小火悶煮至材料軟爛，加入適量鹽巴、米酒調味，再熬煮2～3分鐘，待酒精揮發後，即可盛出食用。
3 Y3 t+ H' y1 q5 w[attach]4059926[/attach]公仔箱論壇, i3 D1 c" Q& D/ K; o, @3 J( }
【中醫師小叮嚀】：
1 p! p: b7 ?2 d, W9 H% Otvb now,tvbnow,bttvb% F1 [' z. p. Y0 U& c
不過，周宗翰中醫師也提醒，即便四神湯屬於平補、溫和的藥膳，適量攝取通常不會有副作用，也沒有太多的禁忌，適合一般人服用。但仍建議有需要的民眾適量飲用，1天喝1次就好，即可達到保健作用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0