標題: [健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-8-6 10:18 AM     標題: 早餐不吃 動脈硬化風險高

本帖最後由 soforlee 於 2018-8-7 04:23 AM 編輯
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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 3 c- p& Q% C/ s0 ywww3.tvboxnow.com 7 P& Q- W, V# C, \. i1 Q, M- H. N% [1 J. Gtvb now,tvbnow,bttvb法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 4 @) `- E9 [! o3 W7 p3 S( B! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( D' D! ]+ d& V/ b3 w西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。0 |9 x0 W4 `( ]& X& V9 a ; |4 Y& ~6 Q( \1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         6 s5 g- e# i# Q7 c4 j2 Z公仔箱論壇7 K$ d) A; J& Y2 k5 W2 H2 I& [ 台灣新生報 7 I& F, t$ j/ H6 S& B" M公仔箱論壇; P, R# f7 k- j 公仔箱論壇2 j2 ?1 |$ y6 q( r : x5 O  }7 V5 j0 Z$ j2 etvb now,tvbnow,bttvb

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