燕麥、玉米等7食物 打擊脂肪肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]4 N' z5 W' d" c, F) C
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6 q3 ~! R3 R3 t1 G5 a( b7 T: u F' @: t9 g* C- P5 s/ Atvb now,tvbnow,bttvb ' A; n- A8 c/ \8 r 0 V) M' X$ t* W* f, m+ _& fwww3.tvboxnow.com人的肝臟就像一台排毒機器,它不停地運轉,為人體健康保駕護航,但是如果這個肝臟「長胖了」,運轉就會吃力。這裡說的肝臟「長胖」其實就是得了脂肪肝。正常情況下,人體的肝臟含有較少比例的脂肪,一般佔肝臟濕重的5%,但如果肝內脂肪堆積,脂類含量超過肝臟濕重的10%,就成了脂肪肝,這時候它運轉起來就非常費勁,而且排毒功能也會下降。www3.tvboxnow.com0 Z9 k* Y5 l% U; _7 w* n" h8 Y/ A
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酗酒、營養過剩或營養不良 都可能導致脂肪肝 V+ o* F M( }7 w: P- v: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / f `2 ]" h1 l W. L& y" d2 gtvb now,tvbnow,bttvb好好的一個肝臟,為什麼會堆積那麼多脂肪呢?這是由於甘油三酯合成與分解不平衡所形成。酗酒、營養過剩或營養不良等都可能造成這種不平衡。拿酗酒來說,酒類飲料中的酒精進入肝臟,會使其代謝發生障礙,導致脂肪酸分解減少,甘油三酯合成增加,從而導致肝內堆積脂肪。再如營養過剩,多餘的熱量轉化成脂肪堆積於體內,肝臟自然「在劫難逃」。 - k& Y! B q) C$ B0 u3 _www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _, y; O) D$ X7 ^7 @- g# R2 u' a5 j4 ^
一般來說,肝內脂肪堆積的程度與體重成正比,越胖的人,脂肪肝可能越嚴重。也有一種原因是營養不良,多見於盲目節食減肥者,因過分限制肉類等脂類食物,攝入蛋白質不足,導致肝臟大量合成脂蛋白,致使脂質增多,加上葡萄糖利用不足,就會使脂肪組織釋放出過量脂肪酸進入肝臟,導致形成脂肪肝。www3.tvboxnow.com7 X H2 |$ {/ @; X) a3 d' p& c) M