標題: [西式食譜] 全麥生菜芽菜捲 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-14 09:13 PM     標題: 全麥生菜芽菜捲

材料:
& R. }' \& c- P9 u- n% ?. }, C$ Y有機全麥潤餅皮8張
$ O, i4 P( m/ z1 {, c結球萵苣4葉tvb now,tvbnow,bttvb2 V0 P+ S5 j) s& d. F6 s
胡蘿蔔50克、公仔箱論壇% ?- v: @9 p" a" e! Q1 M. r1 j
苜蓿芽4杯
3 p* b# R2 a# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯4 `( d' y7 i, a7 q( H  o, d
胡麻醬1/2杯
: J& G( ~6 b  B/ @9 ]' wwww3.tvboxnow.com烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇) ^- E3 ?2 g( p5 [6 D
  　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z/ r' r4 I) l2 G
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ t! x3 J% V1 x# k# `
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
. {) J& U  j6 z公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。

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