標題:
[健康資訊]
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-28 03:57 PM
標題:
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
1 C1 ~. i M& C; @- O1 H Kwww3.tvboxnow.com
. M9 K9 Q9 n1 j+ n
老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
! {0 r- M1 R4 F7 c7 _7 Q/ L3 h
5 C" {+ o- M3 D. p4 m" Qwww3.tvboxnow.com
[attach]4093869[/attach]
www3.tvboxnow.com" ~0 `# f. f2 D! Q1 u/ V; Z) |
# E3 X- _6 e- [; i: C# G' R$ Jwww3.tvboxnow.com
# \! O7 k% ]9 M, n# etvb now,tvbnow,bttvb
0 x4 P" X O2 L0 J% c x9 K+ A5 ^
8 A7 V8 u( P' C5 Z' F Q* r6 J
老人步態異常，隱藏著危機
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K% I( {/ p$ s: I. Z* x/ h- j! s
tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 W( p4 b7 H& Z1 z2 y
老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
: n- V7 ]1 u3 {- \6 @- p) Ftvb now,tvbnow,bttvb
' Z! K3 ?5 ~- X$ \8 W9 @$ R. b- f公仔箱論壇
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
4 r# s/ c0 i& b8 N, L2 f! ]6 g7 Q( Uwww3.tvboxnow.com
1 d y: b, _3 m. ?1 s# b7 ctvb now,tvbnow,bttvb
感覺系統退化，身體反應能力下降
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]2 U& ?3 L+ Z8 g
& X9 D3 `" C8 g$ @& D- D9 h
感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。
! ` P9 g6 n3 o8 h4 Y3 ~9 X. }
( [. [& ^7 e6 w/ [; V$ s. }www3.tvboxnow.com
[attach]4093870[/attach]
! E; W. |' z2 M2 k0 |www3.tvboxnow.com
& X# u" l* s1 G) u# d6 t: r
( a$ j( j/ u- h3 ^公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com; O- ~2 \ Q3 S/ z
www3.tvboxnow.com& c/ f: x/ c! h* W( k& s5 z8 d
跌倒的內在身體因素
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 L/ A+ l) B2 r* p& t
8 n- c- J# G( D* L8 ?% D5 D
①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
; e, F7 w8 D: d- t1 R' E公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* C9 S! K2 d3 W2 x% A
②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
( |: |8 s1 n# u& D+ i
! y2 N6 y" O5 E6 P, i* Btvb now,tvbnow,bttvb
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
公仔箱論壇6 x- G9 B- j- c6 C
3 F9 m$ z. l; n7 ]2 k/ Y
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
2 f: G0 x5 l- S% U# _
5 l s g0 g p. o" y
⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' D" t) Z; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x. { q3 u5 X0 w( D
⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
% x9 @' }4 u. i8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4093871[/attach]
4 p# M4 U, K0 B. n4 E公仔箱論壇
跌倒的外在環境因素
tvb now,tvbnow,bttvb2 X, K' p# Q. ?8 r, x2 W
( P' I6 ?# M" ]& A, uwww3.tvboxnow.com
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
www3.tvboxnow.com% x' e7 ?) P7 F4 i7 {; x
' Q. i% `1 T& l: s" Ytvb now,tvbnow,bttvb
參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
* D Q, h! H+ y/ wtvb now,tvbnow,bttvb
9 M( E3 x' B z P! v1 O
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
4 x, I5 v6 m) `
www3.tvboxnow.com# V: l9 ]6 }8 O* Q/ Q9 |$ O
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
% O" @9 q' B; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P- I* p7 a4 ~: f% E8 q7 U4 J' h( y
③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
. z( c# J9 ~! L8 c0 s- @
[attach]4093872[/attach]
0 F0 B$ I! G5 W, T' {
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
/ A3 M; n: g5 l: c! ^, H- y( ktvb now,tvbnow,bttvb
% ]$ ~1 m+ v2 l' u0 qtvb now,tvbnow,bttvb
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
www3.tvboxnow.com* }+ A: N/ Q; i+ U' W/ H, r
5 s6 |; {4 i0 M
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
5 x/ T2 n: \3 S! ?tvb now,tvbnow,bttvb
) v. a$ X: e0 I2 m% |tvb now,tvbnow,bttvb
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
4 M: q: o4 Q: g+ o& B公仔箱論壇
' O7 w1 b* V' y. g
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- f v- D& R
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?$ D; L9 t. t; }$ y: n9 S
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
tvb now,tvbnow,bttvb$ s0 x5 D2 D- m' _2 C
4 c, N& l& ?* K$ _- H" J# s( _8 f" B
本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
