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標題: 宮崎雞扒意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-9-5 01:35 PM     標題: 宮崎雞扒意粉

材 料tvb now,tvbnow,bttvb8 H6 n% A3 Z! N" f
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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* f/ h% \' L* Q0 y& Otvb now,tvbnow,bttvb
: F( j% D, R4 s' d& ^, a做 法       
8 R( u  B; Q' }8 u( I) y% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 , 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 , 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 , 然 後 切 條 。 8 G, [6 l# \! a# }' h! W

1 w+ ~' B0 r+ h3 n! A1 S# w  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 , 下 意 粉 兜 炒 一 陣 , 下 雞 扒 略 炒 , 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! o5 S/ u5 m2 O6 T, a
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; Z1 }: W1 F9 ]tvb now,tvbnow,bttvb貼 士 tvb now,tvbnow,bttvb& ]* h  s2 D# [% p* G
雞 扒 夠 鮮 味 , 煎 之 前 勿 醃 。- w0 a! E# v4 Z- d3 @/ |# ]





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