咖啡狂注意！需多補充鈣質和維他命B ' j+ F0 U; a* A) L$ E. O J. a公仔箱論壇 0 l7 m2 L& ~' M[attach]4100695[/attach] ' y& [5 C& ]- B* D0 R+ c" e' d: d$ R1 q公仔箱論壇8 ?1 E7 F* |3 l; ]
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9 g6 b( U5 `& n0 h公仔箱論壇即使1天只喝2杯咖啡，對加速老化的荷爾蒙皮質醇，也有刺激分泌的作用，其實會讓你老得更快的荷爾蒙並不多，但是咖啡恐怕會是其中最大的敵人，在諸多因素的考量下，我們對咖啡的飲用量有必要加強控制。tvb now,tvbnow,bttvb( F' D0 A* p) u' A# [8 n
[attach]4100696[/attach] 6 i$ D1 i' i# Z3 e/ M/ ztvb now,tvbnow,bttvb酗咖啡會影響身體內分泌 * `9 Y) P0 u2 w& I2 ]! {) D ' A4 U5 e1 b. J# C) |$ _' }www3.tvboxnow.com過度酗咖啡會影響身體內分泌、腦細胞、胰島素的分泌，還會使你發胖──這點讓不少人嚇一跳，但的確有許多減重診所以減少飲用咖啡，來要求病患作為體重減輕的必要手段，卻是不爭的事實，尤其是改喝綠茶之後，減重的效果更佳。 5 n& n* I% u0 [+ s Vwww3.tvboxnow.com: G# t1 r, {% v% f
咖啡對神經系統是最強的提神飲料，容易導致失眠、產生消化和腸道的毛病，甚至影響心臟的健康，再者，咖啡是最好的利尿劑，會使你的身體脫水，所以喝太多真的會讓細胞乾涸掉，對於想讓皮膚潤澤光滑的女性而言，真的一點好處都沒有。tvb now,tvbnow,bttvb) i3 [! Q: c' X; p
[attach]4100697[/attach] 1 z; c+ A2 N4 k( L, L# ^6 c買低咖啡因咖啡豆時 要確定是用蒸餾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, [( k8 f2 b# R9 ?: b
