標題:
[健康資訊]
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-5 03:02 PM
標題:
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
% D0 n2 `1 e! w2 n$ p/ m
4 W- a" A$ L; c% U- w( @
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出，咖啡因是低風險的成分。研究發現，婦女吸收的咖啡因，只有1%進入母乳，而且量少到不足以危害嬰兒。不過，懷孕前後，切勿將咖啡當水喝，以免增加心悸與流產的風險。
' O/ D s3 h0 y) {0 F
www3.tvboxnow.com! C# `+ z7 i' _
[attach]4105068[/attach]
- Q. a/ M( }$ v7 e* I
5 K8 s2 h% C8 l! z p+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇 T4 Y ^ [& C8 I
2 o6 B: N% `8 ]( i1 Itvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com% d2 s* [( b; l. X% L
亞東醫院婦產科主治醫師莊乙真指出，國人愛喝咖啡，香醇濃郁的味道讓人痴迷。一般而言，雖然喝咖啡會興奮、有體力、有精神，但這個精神卻是向明天借來的。等咖啡因的效果過去之後，身體會更感疲乏。
& o( m) v3 O( d: f( k; Y; _
/ D" X$ s6 J& p3 T5 Z+ e3 Mwww3.tvboxnow.com
懷孕喝咖啡 胎兒無法代謝
www3.tvboxnow.com9 b7 _+ m( V$ b; F: D$ b2 E: m- Z
1 v( |1 b: U1 T
事實上，咖啡中的咖啡因對人體的影響有很多，且優缺點參半。主要是因為咖啡因可以刺激腎上腺素分泌、提升血糖、分解脂肪，但是日積月累下來，容易形成焦慮、心悸、失眠、憂鬱、疲倦，甚至咖啡成癮等負面問題。
公仔箱論壇' ^5 r( j- \ f; i; q+ Q! {3 y0 i; p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( I) D% | B/ e
對產婦而言，研究證實，咖啡因經過胎盤跑到胎兒身上，容易無法代謝掉的，甚至會增加孕婦流產的風險。因此提醒，在懷孕期間要限制或戒掉咖啡因，因為咖啡因會經胎盤傳送，而影響正在成長的胎兒，以及孕婦的健康。
8 Y- P. I9 h, ptvb now,tvbnow,bttvb
, u9 i3 G9 I$ Z# dwww3.tvboxnow.com
[attach]4105070[/attach]
公仔箱論壇' ^' G+ ^ D$ M; G+ P
& h4 n9 E0 {' z5 |2 v
tvb now,tvbnow,bttvb) D5 c( i" q$ {! I9 l1 Z+ A3 t( N
! C# d# G0 q0 h: ?; M; D1 p公仔箱論壇
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。
" _' V3 J( M3 d7 e0 G) T
+ ?) k( U8 T) ?" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
哺乳喝咖啡 嬰兒影響不大
+ I) C1 t) m. C% Rwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y) f- u- K: J$ Q0 z! K1 X# `
莊乙真醫師強調，咖啡因的含量多寡，對身體的影響程度不一。雖然產婦懷孕期間喝咖啡，咖啡因會影響胎兒，但咖啡因卻很少會影響正在哺乳的嬰兒，因為在咖啡因進入母乳或有機會影響嬰兒之前，身體已消化了咖啡中大部分的咖啡因。
% Y& F7 [" @/ l8 T4 w$ dtvb now,tvbnow,bttvb
- C) s: W% K c$ z! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因此，美國食藥署（FDA）曾公開建議：婦女哺乳期間，應考慮限制攝取咖啡因1天約300毫克的量，等於2至3杯的咖啡，若1天超過10杯以上，則可能引起新生嬰兒心跳加速及焦躁不安，特別是懷孕及哺乳期婦女應慎飲。
# D0 T& k3 q5 A7 ?- O9 p2 o3 O
[attach]4105071[/attach]
公仔箱論壇/ Y5 F+ r- E4 J# G
喝咖啡過量 會影響鈣質吸收
公仔箱論壇# D5 N& I3 E+ D/ ^+ U. X6 O
公仔箱論壇& m) A, U6 n! ?, `
除此之外，攝取過量的咖啡，對部分女性而言，容易導致經前症候群，影響經血的排出。另外，更年期婦女因雌激素減少，骨質快速流失，為避免骨質疏鬆，補充鈣質還要減少咖啡因攝取。
4 r+ ?) w6 |0 n, Q, h
3 H5 t; h. L! V+ i: E+ \" J1 F; Y公仔箱論壇
同時，建議孕媽咪們，若要喝咖啡，可適量選擇含有牛奶的拿鐵，並儘量避免咖啡因較高的黑咖啡，或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡，以避免咖啡對身體及嬰兒的危害。
* D7 Z; d* ^& \# k" E- }/ T4 e/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4105072[/attach]
# T/ I- T. A, z0 k* U- y
【懷孕喝咖啡小叮嚀】：
I# h* m) }4 o" {tvb now,tvbnow,bttvb
* [0 x X- T% c' Z
懷孕前後，若無法戒掉喝咖啡習慣，建議每星期喝2到3次，早上或飯後飲用，避免餐前或睡前3小時喝，以免傷腸胃又影響睡眠，注意白天最好不要喝兩種以上的咖啡因飲品，例如上午喝咖啡或奶茶，下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂等，都會造成飲用過量，影響自身與胎兒健康
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
