標題:
[健康資訊]
擺脫私處異味 須調體質、改變生活習慣
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-9-6 12:27 PM
標題:
擺脫私處異味 須調體質、改變生活習慣
到了夏季是私密處搔癢最常發生的季節，有些民眾甚至會出現異味，執業中醫師賴睿昕表示，除了注意清潔外，想要擺脫私密處散發異味的困擾，從改變生活習慣、調理體質更重要，建議遵守下列4原則維持私密部位健康──
公仔箱論壇! B$ g# Z: B+ y( } H0 R7 }8 U/ t6 S
9 }, Y: f- B! X/ @. E8 w: {. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
少吃生冷食物：中醫理論認為，飲食若攝取過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變，因此有泌尿道感染問題的患者，在飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷，以及瓜類、白菜、白蘿蔔等涼性食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D* c% z# X: C7 W( K2 H
www3.tvboxnow.com: T1 _' S. W% g# X8 t
避免辛辣刺激物：當女性白帶的色澤轉變成黃綠色，或是伴隨有搔癢等感染症狀，賴睿昕提醒此時應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物，並且要尋求醫師協助；若是當陰道分泌物為膿狀、黃色，甚至帶血時，則須速就醫，這有可能是其他婦科疾病導致，因此要鑑別診斷以排除。
9 D( T/ M* N8 m! e+ L% R) _" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y2 y' j1 u4 {7 k7 N- E
保持下身乾爽：若本身衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過伏貼等不正確的生活習慣，這都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下，反成為細菌滋生，使陰道感染、白帶增多等問題接連而來。
! C. i4 T6 F( r1 Uwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y6 Z) B& b% ~
多做下身運動：有陰道反覆感染問題的婦女，在平時可多做骨盆操等，使用下腹部肌肉的運動，這有助改善、調整子宮、下半身的血液循環，能幫助排除體內多餘濕氣、水分，幫助改善陰道環境。
1 O/ U+ _' o$ d& q- k1 B, D: j& w1 \公仔箱論壇
~' m& q' U. }+ t( N9 R
賴睿昕補充，想要避免陰道感染，在平時水要喝足、外陰部要保持乾爽、月經來時要勤換衛生棉、月經前後不要穿太緊的褲子、內褲盡量穿純棉，在飲食方面，可適時補充益生菌和蔓越莓，來預防泌尿道感染。
www3.tvboxnow.com7 K3 o! V. g- S, S3 e/ c% K
Q" H- u( D& v
台灣新生報
& ~4 |. I- s, t: ^! awww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ q4 r3 J* D0 W# T
www3.tvboxnow.com6 e) L; u; f3 C
tvb now,tvbnow,bttvb/ k1 z6 n% t3 |$ F6 f% `0 c
0 B4 r/ |& W6 A2 h8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
