標題:
[健康資訊]
神經緊張視力差！醫：按摩指甲可抗近視青光眼
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-9-10 08:34 AM
標題:
神經緊張視力差！醫：按摩指甲可抗近視青光眼
早安
健康
／高鈺玫報導
tvb now,tvbnow,bttvb' P0 b+ [6 [: J9 Y
: ?* c- R1 J; I8 A x
盯著螢幕或文件用眼一整天，到了傍晚拿起手機想要回回訊息，眼前卻一片霧濛濛時，總會下意識地用手揉搓眼睛，甚至開始懷疑起自己是否得了早發性的老花眼嗎？其實，除了疲勞之外，眼睛的不適還有可能是自律神經失調所造成的！除了眼睛不適，自律神經失調更可能會造成老花眼、白內障或青光眼等眼疾！
! ~6 g$ ?" \. U- g* q
www3.tvboxnow.com, Y1 _7 Z3 @# C' G
自律神經失調如何影響視力？
tvb now,tvbnow,bttvb/ F6 J6 F) m* n! Y) L
tvb now,tvbnow,bttvb; l; b- m2 C% q R
本部眼科院長本部千博提到，自律神經可分為活化身體運作的交感神經，以及讓身體進入休息狀態的副交感神經，因此當眼睛出現不適時，通常是交感神經的活化，壓抑了副交感神經的運作，導致淚液的分泌量減少，並造成虹膜擴大。
9 c0 b1 M/ T$ y9 K' P公仔箱論壇
, T# H% ~3 W7 X2 z: x3 ?, s
一旦虹膜持續保持張開的狀態，便難以對焦，須讓控制眼睛調節力的睫狀肌花上更多力氣，才能對焦看清眼前的景象，如此一來，睫狀肌容易慢慢地累積起疲勞，且維持緊繃的狀態，更可能會造成視力低下。
; i" F. q& c& Q+ A# B$ ktvb now,tvbnow,bttvb
n8 G: A+ a- Ctvb now,tvbnow,bttvb
壓力過大會使交感神經過度緊張，而造成近視加深與青光眼
1 y+ |+ t: [ g7 }6 ~/ H5 O3 \
1 y7 V2 v, X9 O; ]& T: l
而本部醫師便提到，造成交感神經過度緊張的原因，通常是來自於壓力過大，再加上熬夜或睡眠不足等
生活
習慣，便會更加擾亂自律神經的運作，使得交感神經更趨緊張，造成近視度數繼續加深，且深度的近視更可能是形成青光眼的原因之一。
1 @; g! T+ F3 stvb now,tvbnow,bttvb
$ O \: C9 p* t( o2 C
日本
脊骨神經醫學專家檜垣曉子提到，若是將眼睛的不適置之不理，便有可能讓眼睛愈發疲勞，連帶引起頭痛、慢性的肩膀僵硬等不適症狀。此外，當自律神經失調後，身體更可能會出現各式各樣的症狀，諸如胸悶、失眠、焦躁不安、腹瀉等症狀，而對生活造成極大的困擾。
tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 Y# X$ \# n1 J# l; G" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O# j7 P. }! Q4 v! P9 C
重整自律神經的指甲按摩更可改善近視與青光眼
tvb now,tvbnow,bttvb9 d( p; i) F1 _& A4 `
6 P2 m0 I5 Y* R
本部醫師提到，指甲根部密布許多神經，進行指甲按摩時就可刺激自律神經，重整交感神經與副交感神經的平衡，甚至有病患在進行指甲按摩後，視力便突然好了許多，眼前的景象都清晰可見，只要每天進行2～3次，不僅可改善視力問題，也可感受到身體的不適症狀得到舒緩。
0 ]" g/ T! ?# x4 m+ C: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F0 ^3 Y2 n, z/ m3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
使用大拇指與食指在指甲根部的兩個角揉壓按摩。
- ]6 U- V. g8 J( u' ?+ h# e公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. w, P1 Q- M9 x4 b& p
tvb now,tvbnow,bttvb {+ u1 l: I, M/ p2 D9 A6 j4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o2 D- H# p. ?3 G. Y( M' f# F' Q
兩手的小拇指進行20秒，其他手指則各進行10秒即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb {+ u1 l: I, M/ p2 D9 A6 j4 ~