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標題: [健康資訊] 毛囊角化症上身，手臂、大腿出現大片紅疹？做對這2件事助改善 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-10-4 01:52 PM 標題: 毛囊角化症上身，手臂、大腿出現大片紅疹？做對這2件事助改善

毛囊角化症上身，手臂、大腿出現大片紅疹？做對這2件事助改善
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手臂、大腿上一粒粒凸起的紅疹不隻影響外觀，粗粗的觸感更是讓人難以忍受，上述情境是不少有毛囊角化症困擾者常見的心聲。到底為什麼會有毛囊角化的情形發生？民眾想要改善毛囊角化症問題，重新找回自信，又該怎麼做才對呢？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！' {$ Y' X; C. z
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毛囊角化症其實是遺傳疾病好發於兩頰、手臂、臀腿
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皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的「毛囊角化症」其實是一種自體顯性的遺傳皮膚疾病。由於這類體質的朋友易有毛孔角質異常增生的問題，長期下來使皮膚毛孔被角質堵塞，進而出現許多像白頭粉刺般顆粒狀的突起，甚至是大片的白色小點、紅疹。$ l9 n4 q6 p8 B/ f% q  _* Y5 N' H5 X) O
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主要好發於人體臉頰兩側、手臂（尤其是上臂）、大腿、臀部等部位，且一旦症狀出現，多會是大範圍的分佈，嚴重影響肌膚外觀。尤其是，青春期階段受到荷爾蒙大量分泌影響，症狀往往會更加遽、明顯。公仔箱論壇2 ]- K" J2 U9 g. R

毛囊角化症≠粉刺亂抓亂擠小心色素沉澱、傷口感染3 q( l* V- x" |. U7 q% w$ w

除了影響美觀外，趙昭明醫師強調，要提醒的是，由於毛囊角化症的皮膚表徵與白頭粉刺相當類似，故民眾容易將兩者混淆，認為這樣症狀也是粉刺的一種，於是就像面對粉刺問題一樣，常用摳抓、擠壓的方式處理。
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但值得注意的是，這樣的方式不但無法有效改善毛囊角化問題，在長期反覆過度擠壓下，更可能有導致黑色素沉澱的發生，使肌膚看起來更加暗沉、粗糙，有礙觀瞻。且嚴重甚至可能有造成傷口，引起毛孔、毛囊發炎，增加感染風險的疑慮，所以不建議民眾濫抓、濫撓。www3.tvboxnow.com1 L5 {! |' H: I" D/ v( n
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毛囊角化症主要好發於人體臉頰兩側、手臂（尤其是上臂）、大腿、臀部等部位。tvb now,tvbnow,bttvb2 K1 N. X) f( P! H  _( E4 Q
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毛囊角化症怎麼解？想緩解先做對去角質、保濕2件事www3.tvboxnow.com: m, {$ C7 [% A" X4 Y
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可是，毛囊角化症既不能抓，又礙於其成因為遺傳因素難以根治，難道就沒有辦法改善了嗎？趙昭明醫師指出，雖然目前醫界尚未釐清毛囊角化症的確切成因，以及根治方式。不過，還是可以透過正確的保養來改善。一般建議，有毛囊角化症問題的朋友，不妨養成下列2大肌膚保養習慣，有助緩解、調理皮膚狀況，不讓大小顆粒遍佈肌膚：公仔箱論壇9 \6 n) G3 |5 P: o. X

習慣1／定時去角質：; H5 Z. i2 s: o$ F5 [. v8 K
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毛囊角化症的發生，是因為患者本身角質不正常增生，造成毛孔堵塞所引起。所以臨床上多會建議這類體質者，養成定期去角質的習慣，來避免角質因生長過於快速而堆積。一般來說，養成每2週去角質一次的頻率最為恰當。4 g- d; \  \) f3 s9 p4 ~
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想要改善毛囊角化症問題，不只平時保養要下功夫，日常飲食適度忌口也是大有學問。

習慣2／加強保濕、防曬：, D4 N6 ]+ S3 ]8 |
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另外，平時沐浴清潔，以及去角質後加強肌膚保濕，並於外出時做好基礎防曬，也都是防止角質過度增生，甚至發炎的好方法。

【皮膚科醫師小叮嚀】：
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最後，趙昭明醫師也提醒民眾，想要改善毛囊角化症問題，不只平時保養要下功夫，日常飲食適度忌口也是大有學問。建議有此類困擾的朋友，最好少吃精緻的糕餅、甜食、甜飲，以及飽和脂肪酸、反式脂肪含量偏高的食物；多吃富含維生素C的芭樂、柳橙、奇異果、甜椒等蔬果為佳。tvb now,tvbnow,bttvb- C# L( |# S. |7 p& P
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