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標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】www3.tvboxnow.com) K$ U# [/ v) i
肥牛片四tvb now,tvbnow,bttvb, x5 J" s8 j9 A# a5 S3 ]9 ^0 e
洋蔥半個(切粒)" u3 _2 D; v: y2 H
蒜頭一粒(切粒)
2 d6 W0 _; Z) U# f, H  Wtvb now,tvbnow,bttvb意粉半包
. p! i# y# I, d0 A8 ^1 g4 g) ttvb now,tvbnow,bttvb幼鹽半茶匙公仔箱論壇! @4 B  B% l% k0 @& S8 [
黑椒粉半茶匙
5 u3 f4 J9 _9 V7 E公仔箱論壇青蔥一條
7 }& y6 A; M6 ~$ Z- w4 Q3 x* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?8 M% H% r$ G6 I8 a" o5 D$ s+ S【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m; L1 U' ?4 ^' w  T9 g1 P9 X: \
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 ^# R8 \1 t9 H+ D8 r0 t! Y
(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb' u; O% V! ^: F
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
9 A- Q7 g% }# ~# q7 ~(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。
: n' y7 D2 R6 s  j. i(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。www3.tvboxnow.com! x# t3 A/ d# ]- C$ |5 z; A
(六)炒至顏色均勻即成。
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!






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