標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
4 n- b7 [; b3 n! V# _tvb now,tvbnow,bttvb肥牛片四公仔箱論壇8 p" E- K; ]) a2 z' E2 _
洋蔥半個(切粒)
7 d3 T2 `+ Z5 hwww3.tvboxnow.com蒜頭一粒(切粒)
, S/ m1 d6 l0 i! Stvb now,tvbnow,bttvb意粉半包tvb now,tvbnow,bttvb9 y6 e8 B! ]. a7 h$ ]+ g2 d+ c
幼鹽半茶匙www3.tvboxnow.com" W1 R6 H* ?3 {+ ]4 [, s# P
黑椒粉半茶匙
  w* c# q9 ^; U' f( bwww3.tvboxnow.com青蔥一條6 q1 V& Y: P- }  p& M: [4 _! d
公仔箱論壇2 k, p/ q# P1 A* D$ e3 l
【做法】
6 h; k6 ~( W0 C" r(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
4 Y0 U* B1 m. M% i0 T  a8 ]8 S4 ]2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 www3.tvboxnow.com0 P; t/ v, j* G7 p* g
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 % E2 [) I# j0 \- D3 Q% y
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。# @. b" l% [# }
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
; P1 ^- s. f3 y  a6 y公仔箱論壇(六)炒至顏色均勻即成。

---

作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0