標題:
[健康資訊]
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-10-27 12:25 PM
標題:
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
8 `- w1 w% \* E/ J3 q( t" Htvb now,tvbnow,bttvb
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
公仔箱論壇7 W6 P$ s$ `+ E
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
! T6 h2 B4 q+ z! @; b6 w& w! Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f( D* | C: ~0 ^. j, f8 w
患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
6 t( R1 ^' C2 h( Q% c0 O+ a* m公仔箱論壇
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U K2 ]; A: ^, ^& q, i& _
公仔箱論壇6 n2 x2 R7 H) w `9 B$ }- K( @2 A5 k
山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
4 @: [7 K8 `- H
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
+ s' W8 V/ e4 p$ {- Ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [0 o: X# ?# q; I/ c0 y; D! o
桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
! W* Z- e; [9 R7 u
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
8 P& E3 j/ @8 u; G4 p. ~3 o4 \ x3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
' n* Z+ u9 P( }3 s7 b0 Y
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
