標題:
[健康資訊]
最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀
[打印本頁]
作者:
mhb0527
時間:
2008-9-21 11:07 AM
標題:
最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀
1.不要只想尋求快速方法痊癒!
tvb now,tvbnow,bttvb: Z4 P! G/ w# F! Y/ x5 J
現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭
) a5 e6 q+ r6 O( A
9 V- @7 l# A2 Y4 t# e
痛,一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
公仔箱論壇+ s( R5 Y/ M6 \6 H& Y
www3.tvboxnow.com# [, ]5 @8 l8 }5 N' T( s8 x% \
提振精神。但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的
& K# o& U. ^0 K o4 T T/ H7 M; Z公仔箱論壇
公仔箱論壇) w/ g7 v& _1 X% ?
求救訊號,只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,最終讓身體健康惡
www3.tvboxnow.com F m& z. @4 z z
www3.tvboxnow.com- y: R$ X7 s. X) g% `
化,走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因,抱著逃避的
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }! e5 {' A7 m/ L
% l- s& q1 I# S: }
心態,用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒,將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
www3.tvboxnow.com. }& M; z' ?, `9 Y
0 x2 @7 h9 m3 o, f( K" ?
和膀胱癌等後果。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! I- \; h! P) W# u6 {8 q
公仔箱論壇5 I+ U0 y! o% Q" u/ n( J
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
公仔箱論壇0 v7 j2 F" A) ]4 b6 H
! O5 c; V: K2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,請不要忽略它,要找出原因,嘗試吃對的食
" B1 D8 u. F9 ]) m2 x+ uwww3.tvboxnow.com
7 C9 h, e# v! B# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
物,並認真執行,約三到四個月後,這些症狀都將消失並被根治。
$ O3 e- K5 ~5 ~. t4 Z/ T9 m Xwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com+ G0 m( u2 T& d, `5 I
2.不要太依賴藥物,體內自有一套防衛武器!
$ _* {# t0 |. a
5 P3 a9 b% t4 k& a e2 {tvb now,tvbnow,bttvb
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病,就趕緊找醫生開藥治
tvb now,tvbnow,bttvb# `: r( U9 Q! [2 b6 b0 U
9 }! u$ w1 d7 D5 }3 U" ntvb now,tvbnow,bttvb
病,要知道:藥物治標不治本,只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& S/ G0 [+ K& B) j7 O) \
. Z. N9 v; w. Y9 z) j+ R
疾病。
0 y. n% l$ g' X+ ~+ A; @: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q6 y& q+ v6 Q9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統,會將外侵的細菌、病
3 Y: u: s1 H r7 Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V2 s) ^5 Q4 h9 I
毒、黴菌等,將以阻擋、消滅;而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
公仔箱論壇& m$ z* G+ B6 z' t1 q
* k5 t1 `# I2 o; a# d+ L& P公仔箱論壇
例如感冒時,吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅,讓免疫系統不用全
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M4 e. e3 f) P( r
2 }* r! [( ~. v0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
體動員就打贏勝仗,但如此一來,免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
" B% b& B' _& l& [ K* w" V' {6 \www3.tvboxnow.com
2 v4 P9 n6 a# _& u8 b0 H
驗,這將使得敵軍有機可乘,輕易的越過防線,入侵我們的身體。
( m/ ~) F% r! B9 J( R' E( S" f5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }9 h# n; b: w/ [
3.午餐才是一天中最重要的一餐
8 f9 ~8 }1 z# R, p. D- H5 m$ p4 uwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g, w- L% k6 F& B: Q! V; [" |
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐,這觀念其實並不正確,以身體的生理
5 R* \' g7 h( b2 Q: [7 ?" w- M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C s. T, I/ t
時鐘來說,午餐時間是身體吸收營養的時間,所以午餐才是一天中最重要的一
5 m6 r- Q) A+ \- z1 e( p! j4 Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 C: x' U+ e, M P( }4 d! j P+ r
餐。
, ?; T. T$ r5 R* M" o* Y
公仔箱論壇4 D6 U |( U2 w- [2 w* X) t" i
4.睡眠休息時,最好關掉房間內的燈光
' |4 b8 e+ I/ o- w
公仔箱論壇4 m8 V9 h) O& F5 C; ^ J; w
在美國實驗中,當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內,完全睡著
1 C2 c/ \2 ^# h& i9 O3 O7 ^: C
# \( B2 m$ R9 j6 R) N w- @公仔箱論壇
了,房間的燈卻開的亮晃晃,經過醫療儀器的檢測,自癒系統修補的工作幾乎
$ K% a" x2 [! _# z n" K. Z* U; Ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% S6 a# H. R% v) N$ B
等於零,而免疫系統的工作也下降至最低點。
5 g. k7 e3 [+ z) _
! j' ]7 n D+ }( F1 s! ^www3.tvboxnow.com
所以說我們想要消除疲勞,得到身體的健康,千萬不可支用身體的修
; n( N3 L, @4 T
9 A" `/ J0 w$ }6 L9 @ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
補時間;只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡,就算睡眠的時間再長,得到的修
9 d0 [! D# V( p+ H1 @( F. U0 K( ~公仔箱論壇
1 L. l; R5 y( f; A0 N. ~5 ytvb now,tvbnow,bttvb
補和修復也只有一點點,被破壞的細胞還是無法被修補回來,而入侵的敵人也
) \1 A1 x# m+ F* ~. |tvb now,tvbnow,bttvb
' z: _% J# [( V+ V' ^3 ttvb now,tvbnow,bttvb
有機會在身體內紮根。
tvb now,tvbnow,bttvb. I7 ?6 e( O) b* p; r; {3 e! Y8 \, I
+ N, m3 w& ~7 b; ?/ Z
5.你的血型決定吃什麼最健康
4 S0 s5 x) l4 m: G( O( a9 [www3.tvboxnow.com
- N1 K0 f6 k3 T. U* ^: ?5 v
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實,血型和疾病
2 J& _( L! [/ C! w: N7 ctvb now,tvbnow,bttvb
, @# F5 l6 _9 H, C" X, L0 v5 [) R+ v
間,有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類;O型血型不建議
; E2 k. {& v( _tvb now,tvbnow,bttvb
8 E. g3 M( ^+ p" o' \www3.tvboxnow.com
長期吃素;B型血型不適合吃雞肉;AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p' T( t3 m) p! R1 u4 \2 P
7 F3 g) l0 L+ m/ R5 k& t7 j公仔箱論壇
6.不要害怕曬太陽,多去接觸陽光
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D( P/ a. X/ r( b7 m& r$ i- _9 o
2 |' J2 k" _- T: h+ e2 m
陽光的好處多,為什麼現代人這麼怕曬太陽,外出前一定要塗上一層防曬乳液
tvb now,tvbnow,bttvb! \ G k8 B3 t) |
tvb now,tvbnow,bttvb) X O; J& d& `" Z
才敢出門?那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要,但大家卻忽略了,在皮
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _/ }# y5 j0 U( W4 m- b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U% `5 S8 M6 `
膚上塗抹防曬乳液,雖然能使紫外線不能到達皮膚底層,卻反而帶來更大的風
公仔箱論壇6 c2 `* A1 Y! b* U" K# w$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 W4 `5 p7 \; O0 Z8 r @% n
險,那就是罹患皮膚癌的機率升高。
e' b( d- F n& } Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 I8 g0 ~/ x+ t, {
7.遠離加工食品,才能避免現代人的甲狀腺問題
www3.tvboxnow.com' C* c/ c6 i" J G
www3.tvboxnow.com! J0 |' Q* c6 }% t2 ^
突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等,這些都是甲狀腺
2 t( o$ ?( z( W6 c
' L: g- E; V5 C: s$ x" L" Q
亢進的典型症狀。不過,甲狀腺的問題,並不一定有明顯的症狀,因此現代人
) j( _3 l) \9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \& G3 i" r1 v$ g5 e2 R' X
常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一,身體長期累積過量的加工食品,也是
" C& \5 ~/ H- f2 u" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~1 {6 M9 N0 X8 Y$ B
兇手之一。
% u: y+ l9 R4 {: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }7 \1 H* X! C
8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子,那才是真正具有抗癌的成分
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( K4 r5 p" X- t- {7 K' {, y4 N
i. [8 }4 K S1 w5 I7 d7 k
例如花椰菜,我們都以為花椰菜的營養在花椰上,因此做菜的時候,就把最粗
: Y2 h( }3 K) p4 O0 i5 |
( j% i; D& W& X0 o# T4 t. v
的菜莖切除掉,但真正具有抗癌成分,能提升免疫力和自癒力的植物生化
2 g# p" X( v' n" D8 Uwww3.tvboxnow.com
) A8 n/ n& \$ e* O* } d公仔箱論壇
素,卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
公仔箱論壇" ^ D* I$ d% F; p' G3 i
: H) h+ C+ z$ q2 u$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
tvb now,tvbnow,bttvb4 j Z, ~6 }( m
www3.tvboxnow.com; c+ U9 z) J% d2 k
9.不要總是大口大口的喝水
6 Y1 I* X8 e! H4 L1 Swww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, l E1 L) @6 S2 y1 M
喝水的方式,很重要,一定要小口小口慢慢地喝,讓身體細胞有充足的時間吸
公仔箱論壇+ P) h" u; ^9 |. }) L; ^! P R
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?4 a2 G0 p6 M3 Z$ x& U
收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收,就全部跟隨尿液流失了。
3 z+ f: K, l! S- j3 {+ S$ q
2 j* @" P* j3 T, C- i$ g
10.要留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶好
6 K$ I, _" K6 J3 G5 }& b3 ~
$ J2 G: Z* @$ o9 {% k
有些牧場為了不使牛群生病,以及為了刺激更高的牛乳產量,大量對牛隻使用
; q. K# A' H; ?( o) u& y" ~; Y
+ Z2 B7 b ~) J: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現,殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g" v, `, M7 N5 @3 |- \* N* o& q
2 ^7 ] ~! y% A, y
蒙含量驚人,已嚴重影響人類健康。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 S& ]& O2 P$ d) Z
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出,每天食用超過2.5份乳製品(一份
: p+ u" f( \) A8 T1 f0 z$ b; Gtvb now,tvbnow,bttvb
) h( |" d+ ~! q! I
=240c.c.牛奶),比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人,多上34%罹患攝
0 h4 T4 U' _: U3 D2 h% @4 S7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% E3 ]! @9 O- K6 M& g
護腺癌的機會。
作者:
w850ii
時間:
2008-9-24 10:17 PM
thx sharing @@
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0