標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
+ O/ S9 R. Z# z ^! v$ s4 J0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
意大利粉450克
* H, S1 q. K0 K( K( H6 S公仔箱論壇
雞胸肉（去皮）520克
! e% V2 @1 ?5 d( o/ f/ q% i公仔箱論壇
西蘭花6至8棵
) V2 z5 x. v% f/ t/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
欖油2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb! L+ A& ?7 _- ~ ^/ W+ z" O
洋1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C/ k! z: m! F# w o6 \6 x4 z9 ^
蒜茸2茶匙
& W4 g! k- x7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香草1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, I+ f0 A- a y9 \
清雞湯4湯匙
{; b$ e0 @9 {0 J9 [
tvb now,tvbnow,bttvb0 M2 Q, p- f' C/ @
【作法】：
& {- [# D. b9 `" }www3.tvboxnow.com
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb+ T# t: o# W6 C
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
tvb now,tvbnow,bttvb( q! F; i4 E% D
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
