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[健康資訊]
上班族午餐 用馒头代替米饭更营养
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作者:
samhp
時間:
2008-9-28 10:29 PM
標題:
上班族午餐 用馒头代替米饭更营养
国外最新研究表明,多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它们具有抗脂质过氧化的作用,阻断自由基对细胞的损伤,增强人体免疫能力,从而可以缓解心理和生理上的压力。
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钙是天然的压力缓解剂,缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张,工作产生的疲劳无法获得缓解。而发酵的馒头中钙比大米中高得多。
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馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以上班族午餐时用馒头代替白米饭更有营养。
作者:
aoweoove
時間:
2008-9-29 03:58 PM
標題:
拦警车
佩服你,能发这么好的帖子,厉害
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一次吃饭,一个哥儿们喝得有些高,但看起来还算清醒,大伙就没理他。饭局散场的时候,这哥儿们忽然冲到马路中央,伸手拦住了一辆正在巡逻的110警车,然后拉开车门,冲坐在里面的警察大声说:我知道你们这车一公里一块一(青岛的出租车定价是每公里一块一),可你们也用不着写这么大给我看,你们以为我是近视眼呀!
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