標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣
7 G% q# P/ J, p2 b: \4 S公仔箱論壇──找不到東西丟時，丟張收據也可以 公仔箱論壇0 O2 l! h8 t: R3 r$ c4 C9 C, {! s
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身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。 tvb now,tvbnow,bttvb% P4 w: _7 \7 T, ?  D: r& d
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也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。 公仔箱論壇5 g; W1 i: B# Y/ g0 T2 b
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因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。
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  u! ~7 W. S) C* [3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。 公仔箱論壇$ G5 R. @( ~) G. A  x- }( u
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不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。 ' R4 m+ D. b! h! L" C2 K

* h, e. [. y$ w8 Z4 P* q$ ^3 Stvb now,tvbnow,bttvb▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。 公仔箱論壇5 B( U& C$ Z$ M4 `! S+ t5 N
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\開始動手試試看/衣櫃
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5 |& x  Q  I& Y7 f1 f) o& I& zwww3.tvboxnow.com我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。 公仔箱論壇9 h) |$ J# v7 P

0 m& z4 s; V! T2 R$ P! I5 Itvb now,tvbnow,bttvb【適合捨棄的物品清單】' A9 b5 I. [4 E
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• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣
  * p& f( q7 h* G/ c2 c9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝- _2 x) q& J9 P4 F, U6 T
  真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣1 N3 ]! q8 H& N8 H/ c
  保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u! A- I3 J1 w  S
  先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝5 W& g, t0 ?$ ?8 S
  覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝www3.tvboxnow.com. ~; B7 n3 q' \% B( Q" T
  只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝( c% w. v# o' h4 J$ D4 i
  我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝
  2 I# a, X6 Y5 R$ N. z透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子
  , E' p% _2 w1 K5 d如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

/ C1 u! q1 g# A- M【不知道該不該丟掉時】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& K3 u5 s7 K% H- O$ g4 X

: Z: k8 D" R9 G, p6 _3 M* e, I$ ^* rtvb now,tvbnow,bttvb同色、同設計的物件，只要一個就夠了
2 e3 ?( c2 o  ~) h/ E$ B  e5 w衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。
: W- I7 g; T% u* H! _tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 D- m( K" B. y7 F& k
實際穿上後，以客觀的眼光確認 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 A* H/ P  Z. G
特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。 2 c/ x3 H# S# Q2 e$ _

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" P* i) |, Q8 a. S0 ^* j, K% [2 j# i3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【我家的衣櫃】
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Point 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物 公仔箱論壇9 n4 ^! U. \, C% s7 c; a
選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。
; n3 A) c. J* Y4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Point 2 飾品掛在側牆上
, b( h% E) B$ N& M# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。
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Point 3 減量後收納盒也變小 tvb now,tvbnow,bttvb' W. k$ k0 V1 H7 \  j, g
上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。 # y. q- m# x. A# N! N
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Point 4 不會塞滿空間
! d2 y1 p6 d+ Q, C- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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