Board logo

標題: [健康食品] 麥茶不只解渴！麥茶功效多，消水腫、促循環、防中風 [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-3-8 05:36 PM     標題: 麥茶不只解渴！麥茶功效多，消水腫、促循環、防中風

【早安健康／陳家恩報導】「沒事多喝水，多喝水沒事」，想必大家都聽過這句耳熟能詳的廣告台詞吧。尤其最近天氣炎熱，許多人常常來上一大杯水，既解渴又能補充體內流失的水分，防止中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f- k5 b6 t- s* z* e) ^. ~

4 }: [( w' h( E. H9 S- D2 Xtvb now,tvbnow,bttvb不過無色無味的白開水，不免讓人覺得索然無味，那麼你可以試試喝麥茶，既解渴，還能夠促進血液循環、有效預防腦中風、蛀牙等。以下介紹日本情報網NEWS POST 7所整理出的5大麥茶優點：  & f" _7 \) }+ C# x
! D6 `+ b' s  e% L; }3 E; N
麥茶功效1：促進血液循環，預防心血管疾病 www3.tvboxnow.com4 c9 H2 H- M5 Y8 C  L

' O, K" @- \! y! Z# p, v& F$ U公仔箱論壇根據日本農林水產省的研究表示，麥茶的香味來源「烷化吡嗪（alkylation pyrazine）」在烘烤加工時，所產生出來的香料成分及抗氧化物質，具有改善血液循環的作用。  
' }( v7 y& i6 C5 o5 a0 Wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P. a. K" x( W/ u) C
同時日本原料研究公司KAGOME針對麥茶及水，何者較能有效提升血液循環，進行了一項實驗。請6名健康成人飲用市售麥茶，並測量飲用前與飲用後15、30、60、90、120分鐘後的血液流速，並請同一批實驗者，改喝礦泉水來進行同樣的實驗內容。結果發現飲用麥茶後，即使過了90分鐘，血液循環仍舊持續提升，而礦泉水則完全無法促進血液循環。  
2 X, Z% }1 H' `& @+ Mtvb now,tvbnow,bttvb. a( {. R' f% e% g" q3 x0 ~
此外，麥茶中還含有一種叫作GABA的成分，它能夠提高腎臟的運作，排出體內的鈉（鹽分），還可以降低引發動脈硬化、血栓症成因的三酸甘油脂及膽固醇。  
  V9 @( ~$ T' w0 a+ i" n  c+ [7 R) F公仔箱論壇( q' \( k/ R' I% ]# t
麥茶功效2：抗氧化作用，預防腦中風 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y6 @9 F$ M% D- D

! |" W8 [6 \* Q0 O2 ?tvb now,tvbnow,bttvb麥茶中的p-香豆酸成分會攻擊活性氧，而活性氧正是形成癌症、腦中風、心肌梗塞等疾病的主要病因。此外，活性氧也是形成身體老化的原因，因此大量飲用麥茶，不僅可以預防生活疾病，還可改善肌膚粗糙、髮質受損的美容問題。  
0 ^$ k5 J% o9 i$ Y8 Y
1 k/ _+ M$ `! V" o0 g/ `' J+ S公仔箱論壇麥茶功效3：保護腸道黏膜，預防糖尿病併發症
; N7 z# ~* U1 S2 c# U公仔箱論壇
& |7 Q0 S0 G% ^, p公仔箱論壇根據靜岡大學與京都藥科大學的共同研究指出，麥茶中的萃取物含有保護腸道黏膜、預防糖尿病併發症、抑制炎症的作用。  
# E" I7 r  ^- K; r. Gwww3.tvboxnow.com
) H8 Z* O6 f9 x; }4 W/ u, Z麥茶功效4：預防中暑
+ J) H5 o9 i/ j, H& o
( f! N1 @/ K6 G5 C* h& {www3.tvboxnow.com在東方醫學中，大麥具有讓身體降溫的作用，因此體質燥熱的人，建議經常飲用麥茶。同時還能夠改善身體淋巴循環系統，排出老廢物質，解決女性在意的水腫問題。此外，麥茶本身不像紅茶或烏龍茶含有咖啡因，因此就算夜晚大量攝取，也不怕影響到睡眠問題。  * }/ @# L/ Q- T" J2 p4 I* h. D
/ v$ c, h* ^; w' E$ N% [) c/ T- H
麥茶功效5：美肌效果+預防蛀牙，從裡美到外
1 f' g0 a# n8 i& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. H% L3 M5 c2 F/ e
最後，麥茶富含鋅、矽等美肌礦物質。鋅可以促進黑色素代謝，因此具有顯著的淡斑效果。而矽能夠強化膠原蛋白的效用，所以可以防止臉部下垂。此外，麥茶還能夠抑制細菌的孳生繁殖，並且阻止蛀牙的最大成因「變異型鏈球菌」的生成。
( h7 L' f4 H% k4 _. |- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥茶能減肥？日本流行麥茶減肥法www3.tvboxnow.com" E1 X" _& L; C
公仔箱論壇7 U0 p9 }9 H) c! R0 m0 t/ s
 $ i2 \- C2 z# a7 X' B% |3 s
日本盛行的麥茶減肥法，透過將飲品換成麥茶，既可避免攝取過多咖啡因和糖，還可無負擔地促進血液循環、提高基礎代謝率，輕鬆達到瘦身的效果！ 麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。  
! \" h! q% i4 c+ j! y公仔箱論壇
- L: ]8 S# d: u. n; f  麥茶有助於促進血液循環　提高代謝、安定心神 / W* L# u; p- K  S
; V+ Y2 X, P  F. r) {
根據日本農林水産省研究，飲用麥茶有助於促進血液循環。麥茶中的香氣成分吡嗪可讓血液循環變好，從鼻子嗅聞吡嗪的香氣，還具有安定神經與活化大腦的效果，可消除減肥過程中產生的心理壓力。 此外，麥茶富含GABA這種成分，可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇，能夠提高腎臟機能，排出體內的鈉。GABA和吡嗪這兩種成分加起來，可促進血液循環，提高基礎代謝，幫助養成易瘦體質。  
2 h8 G( P, |+ k$ ltvb now,tvbnow,bttvb
" j  }) x. o. rtvb now,tvbnow,bttvb麥茶護腎排鈉消水腫　還可修護胃黏膜 www3.tvboxnow.com' Q7 w7 |; F' j5 y5 n; D1 L

/ Q1 R+ P3 Z, D: u鹽分攝取過多時，血液中的鹽分濃度當然也會跟著增加，而這會造成血管周圍聚集水分，讓多餘水分滯留體內，GABA提高腎機能，可幫助排出體內鹽分，消除水腫，達到改善身形的效果。  # z5 `! r) \& N% Z& B8 T6 w! T6 R
www3.tvboxnow.com/ z4 Y+ p! P. @
根據日本靜岡大學與京都大學的共同研究，麥茶萃取物具有修護胃黏膜，並抑制胃發炎的效果，可守護胃的健康，提高胃的消化機能。  8 s3 B! `9 k1 o# t

& p( C# K. w5 |《麥茶減肥法這樣做》, H; }8 ^8 w$ u' ?  M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c$ K4 h  @# P5 h
日本女性雜誌macaroni指出，由於麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感而無法喝綠茶、紅茶與咖啡瘦身的人，飲用麥茶可無負擔的促進體內老廢棄物排出，有人靠著麥茶減肥法3個月減了22公斤。  
" Q: O5 V" A1 h' u7 \/ P, F6 m: i0 \1 A! F4 b0 D: ^
作法：一天飲用量為1.5公升，分次飲用，一次200CC（一次飲用太多會導致沖淡胃液，反造成腸胃不適）。  
9 n- {: ?$ p# s' C! ?1 ^
0 N+ W; x) B8 h# P! p小提醒：麥茶不能取代開水，除了每天的麥茶飲用量外，還是要記得額外補充水分。 再健康的東西，攝取過多對身體都是負擔，此外任何飲品還是無法取代水喔！  & K/ m# E1 ^0 Q- B
- F$ A& O$ B6 k& o/ C8 {$ O
麥茶製作方式
3 e4 R- A" @7 ^公仔箱論壇
# S5 F4 i9 I, w; g6 c9 Q% E. w材料：麥茶半米杯、決明子一茶匙、水1000ml www3.tvboxnow.com8 d4 |9 @& G% y$ X9 q

; C' G! ~0 e6 b6 v+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0