本帖最後由 soforlee 於 2019-3-21 03:41 AM 編輯 : \* U2 z' q3 V3 g0 p9 y" r
5 ~$ n4 D4 w( V, g( Z; u# n, |tvb now,tvbnow,bttvb【早安健康/張維庭編譯】儘管每天刷牙,口氣卻仍然不好、牙齒有黃斑,而不好意思張口大笑?從蛀牙到美觀問題,每天照鏡子時總是特別介意。日本女性網站針對20~40歲的422名女性進行「對於口腔最在意什麼問題」進行了問卷調查,探討最多人在意的問題,以及如何改善這些困擾! * j5 V. B0 U v1 S+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d1 t# A, G' o9 S
第五名:舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb, W: L# G# P' m, H Y
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舌頭上有著厚厚的舌苔。不只是美觀問題,舌頭還是容易囤積細菌和髒汙的地方,日本岡山大學研究所醫藥學綜合研究科預防牙科學教授森田學、醫務人員横井彩的研究團隊,與北海道大學的山崎裕教授發表的共同研究更指出,舌頭表面附著的舌苔面積較大的人,呼出的氣息中乙醛濃度更高。 & A- y1 a. C) F& V& q, | 0 r+ F! ^7 K- l, J. ]3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口中的乙醛被認為是造成口腔癌和咽喉癌的致癌成分,在研究中進行了舌苔的清潔,發現清潔過後,口中的乙醛濃度確實會減少。此外,清潔舌苔可避免細菌在進食中不小心跑進氣管,具有預防誤嚥性肺炎的效果,對於全身的健康十分重要。 www3.tvboxnow.com/ |: U" F# Z- F7 f& D
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泛黃的牙齒是許多女性的困擾,即使正常刷牙、漱口仍難免會有色素沉澱,很在意的話可以避免吃咖哩、泡菜等沾上衣服就很難去除的食物。飯後漱口,使用含有多磷酸鈉(Sodium Polyphosphate)成分的牙膏有助於預防牙齒染色。 3 E* i- l; k9 r+ P5 i. f' \$ a
3 u0 V' P+ \4 I# g- G; f9 _* {公仔箱論壇第一名:口臭 % c: Y \. q5 N9 k8 K! ~& `
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最多人在意的問題第一名口臭,讓人在談話中都擔心著是否會被別人發現,除了吃蔥蒜等香氣重的食物之外,口中細菌數量過高也會導致口臭和蛀牙。 ! q* k+ Z/ o; T
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可做舌頭體操,轉動舌頭增加唾液分泌,唾液具有殺菌作用。此外刷牙時很難清理到的牙縫齒垢也是細菌和雜菌的溫床,容易引起口臭,因此每天刷完牙後也應進行牙線清理。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [ j9 ~' M7 Q, w& L5 _7 `- Z
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