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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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+ i. F1 Z# f" ]3 y; P; J% w' e6 Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ J, |7 z& @
【材 料】
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蛋  2個
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; b* ]  k3 Y: G# }; E" w/ p2 Q雪佛瑞特乳酪  50g: ?3 K! n" G, P% @" V0 W2 H$ c) m2 G
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紅甜椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: K. x( X" u* Z2 v7 d1 W  x

$ D: |: w" x* C  z, V1 Z, C5 Q4 ^www3.tvboxnow.com黃甜椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F' m; M# w) |9 u! _+ g
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青椒  1/6個
* H# ]: [$ p, Y8 M  H www3.tvboxnow.com3 K& ]) q: L. i
洋蔥  1/4個
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鮮奶  15㏄www3.tvboxnow.com- V4 C, K* \3 t+ G% S$ Z/ c

" w& Y/ w9 B. _! W  B' Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量
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! Z# {2 x: \, v, R3 c$ p/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
/ {; Z& _( n6 q6 D0 h6 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2 g* y; n) I: s1 M; B7 ?6 }2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l% S, n: }9 \# Y6 C3 B- E

% d: X5 r- y" i/ Y6 s, u9 Z; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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