標題:
[健康資訊]
维生素B12可防止老年人的脑萎缩
[打印本頁]
作者:
samhp
時間:
2008-10-5 08:24 PM
標題:
维生素B12可防止老年人的脑萎缩
维生素B12可防止老年人脑体积减小,最终可减少痴呆症的现象。 根据发表在神经学杂志上的结果,具有高水平维生素的人群,患脑萎缩的可能性比低维生素水平的人群要少六倍。
4 ~, W& N% ?- u1 S# q6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在对107位61-87岁的社区志愿者进行研究后,隐藏于维生素B12和脑健康之后的科学有了新的发展。 以前,增加维生素B12的水平会引起低水平的同型半胱氨酸,据报道,同型半胱氨酸会增加痴呆症或认知障碍的风险。
! J5 C0 M# f+ L$ n2 Etvb now,tvbnow,bttvb
官方领导人Anna Vogiatzoglou 说,“许多影响脑健康的因素是在我们控制外的,但是这一研究表明简单的调整我们的饮食,通过吃肉、鱼、强化谷物或牛奶来摄取维生素B12是可行的,这样容易阻止脑萎缩,挽救我们的记忆。”
公仔箱論壇* X& V8 H; K8 m5 J" P! s4 `
研究表明B12的缺乏是一个公共的健康问题,尤其是在老年人中,所以更多的维生素B12摄入可以帮助解决这一问题。 在没有临床试验证明时,我们还不知道B12的增加能否真正改变老年人患脑萎缩的风险。
公仔箱論壇( i! r; b5 J0 F4 d
维生素B12还被认为是钴维生素,只在动物来源的食品中含有,包括肉、牛奶和鸡蛋。 在欧洲,维生素B12的推荐日摄取量为2.5微克。
+ `. L* K# q: _' i6 s
研究细节
tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 Z' _1 X h9 [
Vogiatzoglou和合作者招募了社团志愿者,采集了血样,用于测试维生素B12、holoTC、甲基丙二酸、总的同型半胱氨酸和叶酸的水平。 每年脑体积的减少量利用核磁共振扫描进行计算。
公仔箱論壇( r* d# O ^/ v( S5 l
经过五年的研究,研究人发现VB12和holoTC低水平的人脑体积减少更多。
www3.tvboxnow.com+ m" P; z0 V& I, ^; Z
研究人员说,事实上,B12低水平的人,其血浓度低于308皮摩尔/升,他们患脑萎缩的可能性大于普通人的六倍。 另外,高水平的甲基丙二酸或同型半胱氨酸,或低水平的叶酸与脑体积减少无关。
: S5 A" {. K. ^公仔箱論壇
低水平的VB12,作为脑萎缩和随后的老年认知损伤的可调整因素,应该得到进一步研究。
8 J% o' f4 W' x% j& y! O
重要的一点是,我们发现受调查的志愿者中VB12水平都不足。
0 ~' ]$ ?- Y: a' e B3 w
以前关于维生素的研究都是模糊的结果,很少有研究则重于老年人的脑观察。 Vogiatzoglou说,我们对VB12水平折测试是独一无二的,更精准的方法用于观察血液中两条特殊的标识。
3 r- `& V$ ^- U0 uwww3.tvboxnow.com
潜在的添加剂
- g8 J4 M- Q- U: ]2 l
来自老年痴呆症协会的Dr Susanne Sorensen对于这一结果进行了单独评论, 他说:“脑萎缩经常与痴呆是相关的。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s: J0 d/ }" Y j* ^ B
由于维生素B可以作为一种食品添加剂,因些测试VB的水平可包含于老年人健康的正常评估中。”
4 X& _; e; h# B3 D$ X; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
“这就是为什么——摄取富含维生素B和抗氧化剂的平衡饮食是引导人们健康生活方式的关键。”
4 h' l8 N2 S( w# A* Hwww3.tvboxnow.com
B for brain?
tvb now,tvbnow,bttvb+ T: `9 N7 {0 S2 \& f
2007年一份牛津大学的研究报告指出,增加VB12的水平可能减少与年龄相关的认知能力下降和痴呆的发病几率达30%。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O V6 }# h5 O: I _
这一研究成果发表在美国临床营养杂志上,随后1648名参与者进行了10的研究,发现增加同型半胱氨酸的水平,会使痴呆和认知损伤的风险增倍。
# n3 n! M& u+ \9 Z4 z8 A# E% e
以前,流行病学的研究报告怀疑或确定高水平的同型半胱氨酸与痴呆有关。 事实上,Framingham的研究表明:同型半胱氨酸在血清中的浓度大于14微摩尔/升的人,患痴呆的风险性增倍。
作者:
opqr568
時間:
2008-10-6 05:43 AM
標題:
呵呵~!~~~~~~
杀毒软件
金山毒霸2008
wps
金山毒霸
酷我音乐盒
~!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0