【早安健康/張承宇報導】台灣高血壓患者約有480萬名之多,約每4人就有1人有高血壓問題,雖然沒有症狀卻容易引發心血管疾病、造成危險,因此如果想要健康長壽,就需關注自己的血壓數值。而高營養價值、富含鉀的香蕉就能幫助排出多餘的鈉、幫助預防高血壓,日本醫科大學教授更建議,香蕉加一種香料,有助修復體內的微血管,讓控制血壓的效果更好! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. D Y! K2 @0 C
0 w/ A, T& u( H8 b公仔箱論壇護血管、降血壓好食:肉桂香蕉 0 o, ], H: H+ `4 w0 r公仔箱論壇 ; |* Y4 C2 m4 n8 N/ Z, J! ?# lwww3.tvboxnow.com日本東京女子醫科大學教授、講座主任市原淳弘表示,微血管佔了人體血管的9成以上,肩負將氧氣、營養傳遞給身體各角落的重責大任,然而微血管卻很容易因為受到衝擊而受傷,還會隨著年紀增長而漸漸減少,一旦微血管變得脆弱,營養難以被送到皮膚、臟器、骨骼等各部位,就會加速細胞老化,還會讓心臟被迫用更強的力道輸送血液,造成血壓上升。 www3.tvboxnow.com+ s, T; v; s9 H- J! R& q, o$ X