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[健康資訊]
三个超有效的新鲜减肥妙招
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作者:
samhp
時間:
2008-10-6 06:01 PM
標題:
三个超有效的新鲜减肥妙招
另类瘦身——神奇香氛
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芳香学家和心理学家认为,香水不仅能净化空气,使人心旷神怡,而且能激发记忆、增进联想,进而产生“瘦身”的效果。
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能够使人闻起来更“纤瘦”的香水具有如下特点:香水本身味道不可太甜,且有重点香味,绿香调或中性香味就很适合。闻到这种味道,脑海中自然地浮现出模特般纤柔轻巧的身段。若想散发出女人味,突出玲珑的体态,可选择柑调的香水,这种香水可令人产生丰满兼苗条适度的印象,散发出浓浓的性感魅力。
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波浪催眠——减肥换肤排毒法
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当毒素存留在体内,会被机体重新吸收,进入血液,损害血管,引起气血运行失调,日久可导致老年病症,并使人体出现体重增加、肌肤失去应有的光泽。
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目前,风靡欧美的波浪催眠排毒换肤法可以从根本上改善这一状况。当人在感受波浪催眠排毒换肤法时,会有一股热能在身体上运行,使淋巴大动脉跳动加速,起到舒解压力和紧张的作用,在短短数分钟内进入睡眠状态,从而更好地吸收产品的营养及更好地增加血液循环和排出毒素。
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暴力瘦身新概念——有氧搏击
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出拳、踢腿、挥拳、呐喊这不是比赛,而是在减肥。一种源于跆拳道和拳击的健身运动,正悄悄进入各大健身房,成为深受女人们青睐的健身运动。将拳击、空手道、跆拳道、功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,在激烈的音乐中,进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。健身者在出拳、踢腿的过程中,随着音乐挥动双拳,动作刚劲有力,让健身者尽情地发泄,尽情地出汗,并在不知不觉中减掉全身多余的脂肪。此方法特别适合脂肪堆积过多的年轻人,堪称是效果十足的“瘦身”运动。
作者:
ep_wil
時間:
2008-10-7 01:48 AM
thx so much
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