Board logo

標題: [中式食譜] 蔥燒子排 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-12 04:04 PM     標題: 蔥燒子排


, g- Z+ X5 |: R公仔箱論壇【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb, P+ B6 O8 r) W: g% l
tvb now,tvbnow,bttvb; v) N/ R  |" _8 \* e) m
1.子排洗淨後汆燙去血水,備用。
/ l1 ~- Q0 ^! n0 i. c3 dtvb now,tvbnow,bttvb
0 l8 g- I) Q+ ~6 b1 Y( j2.洋蔥去皮切絲;紅蔥頭去皮切片;蔥切段;青江菜長度切齊洗淨,汆燙約30秒後撈起瀝乾水份,備用。公仔箱論壇/ f! F: [$ s: h
7 ~3 L- L% H; r
3.熱鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段,拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。
9 b! f% Y, e( ^% Z- w" M公仔箱論壇8 {9 O5 y) L. x0 ?' ]. Q$ N, U
4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料,以中火煮至醬汁滾沸後,轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。
( b' S4 V9 \: S4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N5 S% r, c- y6 U+ B% B公仔箱論壇5.以作法2的青江菜作盤飾,將作法4的子排盛盤即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 l- O+ x+ N, i$ ?
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 P% y( J' s: s
4 E5 _& |* o0 {$ n& t* ?' t

+ T5 w$ F( v6 X6 n- I# R【材  料】
5 _& r+ y8 q% n; R" H  b+ Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( c3 x9 t) m; P9 e1 I. V
子排  300公克
; K5 t' }! r' [/ @5 A% j- t7 [公仔箱論壇洋蔥 60公克 5 x6 Q4 x, V4 |& R% q, B
紅蔥頭 40公克
- ^" V1 c4 w- d$ t# L3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 60公克
8 X/ I. }5 P4 ^% f* r$ m8 k+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 200公克
0 t1 }* T: ^% o  }- E( L7 _【調 味 料】
$ X3 E9 O; I- T; k- z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ?$ U9 I5 B# G" Y1 N+ a3 j/ R
醬油 100㏄ tvb now,tvbnow,bttvb7 u! |5 D* [7 \9 c" w1 W
水 400㏄ tvb now,tvbnow,bttvb! C4 e8 f2 T) a% `0 D6 k
料酒 50㏄

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:25 PM

试试做看。。。。。。多谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:23 PM

好想试吃。。。谢谢分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0