! l. a# h! U ]- v+ D/ M! g楊淑媚醫師指出，麻油豬腰粥可以補肝腎、強筋骨、壯腰膝、續筋接骨、行血消腫，適用於腎氣不足導致的腰痛。材料：炒杜仲10克、續斷10克、骨碎補10克、補骨脂10克、豬腰1副、核桃肉5個、鹽少許、白米1杯、老薑5片、麻油少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W- j. x* N1 }* w
( S2 D8 H( X6 z9 y. J# `! `做法：豬腰燙過加薑絲、麻油加熱拌炒一下；所有藥材洗淨加入約1升的水，大火煮沸後轉小火煮20分鐘，去藥渣濾藥汁；白米、核桃仁加入中藥汁，煮至九成熟時加入豬腰、薑絲，煮至熟爛加鹽調味。) h1 t2 ?& v1 s" t. q* j' F+ }
$ B8 }2 }& v2 N: H7 o/ Z l5 rwww3.tvboxnow.com核桃韭菜粥可以暖腰膝，改善腎虛腰痛，不過，胡桃仁具有軟便作用，易腹瀉的人不宜多食。材料：枸杞10克、黃精15克、杜仲10克、韭菜5株、核桃6顆、蝦仁8隻、鹽少許、白米1杯，做法：韭菜切小段，所有藥材洗淨加入約1升的水，大火煮沸後轉小火煮20分鐘，去藥渣濾藥汁；白米淘洗乾淨，連同胡桃仁加入中藥汁，大火煮沸後轉小火，煮至八成熟時加入韭菜、蝦仁，煮至熟爛後加鹽調味即可。 2 m, S# P: s, x0 ttvb now,tvbnow,bttvb 1 n- I0 v1 m! t' m: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報0 {0 f. J; k3 e
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