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標題: [西式食譜] 日式咖哩海鮮飯 [打印本頁]

作者: unclered    時間: 2008-10-15 04:43 PM     標題: 日式咖哩海鮮飯

材料:
/ H4 t- n# h: p% W8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦子 120公克tvb now,tvbnow,bttvb! r/ t- b$ Y# s+ V, _  E
干貝 50公克www3.tvboxnow.com. W3 Y# P* r8 F4 u; A
魚肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x; }$ r9 S) q6 s4 G- c
洋蔥 50公克tvb now,tvbnow,bttvb, h( o* B% o* \
紅蘿蔔 50公克
7 H" h" m# H: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 50公克
7 J: G4 B6 H% z, M8 Q6 K$ {tvb now,tvbnow,bttvb 30公克www3.tvboxnow.com6 ]) J$ }2 y" W- T) G
白飯 1
1 @0 A0 G& N) |) i$ gwww3.tvboxnow.com醃料: + _+ v7 w6 \5 E% m# k
日式高湯 11/2
' \/ n- C" W7 A* a: o: X公仔箱論壇咖哩塊 2(40公克)
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醬油 1大匙
" q! g/ F7 ]% ltvb now,tvbnow,bttvb 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. j" f6 g3 q% X. Q0 o
作法:
7 h7 h4 }# S, U3 q' ?(1)
將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁,再用食物處理器攪打成泥狀。 4 @/ E* C! b$ t+ [+ ]
(2)
鍋內放入2大匙油,先把作法1的蔬菜泥炒香,再放入海鮮料拌炒,最後加入所有調味料,用小火慢慢煮至濃稠狀,搭配白飯食用即可。
作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 01:57 AM

thx 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:36 PM

美味美味。。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:37 PM

很不错。。谢谢分享
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:43 AM

唔該晒~~




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