標題:
[西式食譜]
日式咖哩海鮮飯
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作者:
unclered
時間:
2008-10-15 04:43 PM
標題:
日式咖哩海鮮飯
材料
:
www3.tvboxnow.com3 R, ~, w% `/ y5 b, Y# c
蝦子
120
公克
# L+ u: J; \6 G
干貝
50
公克
公仔箱論壇6 }* X, Q; h5 X& v1 R
魚肉
80
公克
公仔箱論壇% Z5 r3 Y% L) f9 w% G+ ?3 m* t! }
洋蔥
50
公克
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紅蘿蔔
50
公克
% U c3 w7 b* _5 G
蕃茄
50
公克
0 \6 G, L1 Z* v& ` B: Etvb now,tvbnow,bttvb
薑
30
公克
9 D7 A) G: H1 F5 u# _0 D% s6 h
白飯
1
碗
公仔箱論壇9 R% J) \: ?+ {4 t8 r6 l$ @
醃料
:
! E+ f0 A# @" X U7 p. ]
日式高湯
1
又
1/2
杯
公仔箱論壇. R* F/ R. S+ A" h
咖哩塊
2
格
(
約
40
公克
)
" g8 g, Y( Q- m$ u Q. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油
1
大匙
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酒
1
大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 } {5 s# p2 j, c% j6 {: \3 j( I
作法
:
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(1)
將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
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(2)
鍋內放入
2
大匙油，先把作法
1
的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。
作者:
chloechris1218
時間:
2008-10-21 01:57 AM
thx 4 sharing
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 10:36 PM
美味美味。。。。谢谢分享
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 05:37 PM
很不错。。谢谢分享
作者:
noschimo
時間:
2009-8-8 02:43 AM
唔該晒~~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
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