公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 养生保健动作 [打印本頁]

作者: samhp 時間: 2008-10-15 09:43 PM 標題: 养生保健动作

梳头坐在床上，十指代梳。从前额梳到枕部，从两侧颞颥梳到头顶，反复数十次。可改善发根的营养供应。减少脱发、白发、促进头发乌亮，且能醒脑爽神，降低血压。
% ]6 u. R- x/ X3 s$ y
　　弹脑两手掌心分别按紧两耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑，反复3——4次，可解疲乏，防头晕、强听力、治耳鸣。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)