標題:
[健康資訊]
太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-5-27 08:44 AM
標題:
太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」
健康
醫療／記者蔡岳宏外電報導
/ |8 \9 L3 h: D% i+ p4 Swww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l' P8 | j4 J* H9 p! v
9 r* f& _+ g$ V公仔箱論壇
+ u$ d" C6 M7 ]3 ^
處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者建議使用自拍棒。
q# l/ C: g9 N, H
6 S9 `9 V" q; x$ K% g1 I
手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身
) {- j" W. {7 I; A9 x
+ }$ f0 l2 R5 P0 f( g9 x7 ?
根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。
! O @) b6 }( otvb now,tvbnow,bttvb
2 c. k9 t; C4 F8 H
自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全
7 w, C5 a; U5 A% }- e
: w" f" n1 ^: g! |* fwww3.tvboxnow.com
《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(
The
Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在
2011
至2017年就有250人因自拍而死亡。
tvb now,tvbnow,bttvb& R* [( F( ^1 G- |( r
公仔箱論壇0 c, U/ W6 ]; Z L- k0 e
避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷
+ ?( z. t0 {! U1 z$ O6 U
* ~, ^& Q( S" P9 p: O3 ytvb now,tvbnow,bttvb
如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
