標題:
[健康資訊]
要想精子壯，多吃富含葉酸食物
[打印本頁]
作者:
my0707
時間:
2008-10-17 02:22 PM
標題:
要想精子壯，多吃富含葉酸食物
最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。
" X, a; P8 j( J* ^4 Hwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb0 k/ h, ]7 ?3 _: _$ F
BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。
) R+ N0 N& b- v) r% Z6 B3 e& b
www3.tvboxnow.com; E5 S* w4 Q2 G B' |5 L
美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @# O* F) Y( a* ]0 z4 E% h
7 C3 k% i$ J' ?' C; Fwww3.tvboxnow.com
一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。
6 t3 I) ^' F; c( M4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n1 m8 ^0 {+ E) M7 C' D# ^- j
研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。
, N; e9 `* d: l
5 i8 o& u4 I) K, K2 w! ?/ X
研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。
5 x+ e3 ?" q# t3 A* F% H" R公仔箱論壇
公仔箱論壇6 x) D) R" X P3 o& @
飲食影響精子質量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- _* \7 n; I
, C4 n6 w2 C; ~: }# I
英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。
* b9 \& C, d& C7 K6 M" |9 v) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 _! \6 j, Z, N# j
“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~ O+ K5 E6 C$ S# j
公仔箱論壇! r k! W) t2 u0 c3 a
艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。”
作者:
lewellan
時間:
2008-10-17 05:13 PM
是真的吗...???
作者:
dickkuok
時間:
2008-10-17 06:10 PM
thx for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
