癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb- u8 D2 N, o) s
5 s0 s5 u* h) E1 h, W4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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J: _# \) t3 j2 n1 M/ |/ x rtvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
$ x! X9 D5 F$ F6 W/ vwww3.tvboxnow.com死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
: V5 `& i g1 v3 x# E直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb9 H; L/ W* I' V; ]8 N
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
1 i% V8 l- p T* v2 ~6 F, ltvb now,tvbnow,bttvb升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
! r/ R- c) a0 {" ?# q; C: Dtvb now,tvbnow,bttvb發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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* `5 h; d; ~1 W4 u" x gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 d1 Z# s( J+ |9 ~4 ?* ^2 n- ^
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# O5 u3 ~" B4 I, A& h公仔箱論壇公仔箱論壇+ \4 O9 w4 f/ J! o) T
早期偵檢
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+ \) y0 R9 D, ^, l6 L3 l# w公仔箱論壇早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _- K- t0 A5 l. u ~3 |) @* D) C
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 1 l3 `. {. a2 `: Q" c
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。$ I; E7 y) \3 t( n% ?
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警4 l+ c0 R1 c: a1 _
覺，及早就醫。 公仔箱論壇; m& m: I# q! q# S/ w% V7 R
/ N5 s1 w5 I" b) h _公仔箱論壇* g7 g9 t1 w1 m) W/ Y* I5 a3 b
早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇! C. ?" r/ i# A1 ~/ b; q6 V( \2 [" S% n
tvb now,tvbnow,bttvb' x: W0 }- W2 f- ` B, A+ W+ S5 H
/ i" B- x4 v g/ J- C. w, U9 x( R) a5 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j/ P/ b6 l6 I4 w
公仔箱論壇, ~: P# o( X% u8 E; ?0 t- R
癌症. L+ V/ w5 X8 Y2 W, `
| 提高警覺
3 a/ P, l' |" @www3.tvboxnow.com | 重要警訊
( {& ^" I1 M0 { | 肺癌
% n j+ c9 d$ B! ~ | 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S. I% B% q$ z3 \5 Z& Y
20歲以前開始吸菸
6 ?5 O+ k. d# hwww3.tvboxnow.com經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X/ e f* I# q2 f# n( s
工作上與石綿有關
( E5 F2 t& o# n. P- s- H3 p公仔箱論壇; |5 v" h2 E6 S- \
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| 持續性咳嗽/ e# t+ J$ e, L9 x/ N
持續性肺感染
& D+ A( k) |! J/ C& l5 f* U M4 Utvb now,tvbnow,bttvb持續性胸部疼痛
/ K& H" F$ o, z! D+ ~5 r' ~tvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲
2 }4 }9 d' \, L8 Gtvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb" D' A+ M3 M, `" z* i
公仔箱論壇8 k4 Y& w# E* W4 O( v) T, O
- D2 j3 ]: }1 L. h公仔箱論壇 | 乳癌www3.tvboxnow.com: o$ O+ d. |. {/ T7 _0 O" ~
| 家族病史
; I; B/ y% {4 ]+ \! T. o0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經www3.tvboxnow.com! I( _: h% X" {! D E( T
攝取高脂肪食物公仔箱論壇7 V: X& b3 _) @4 f
高齡初產婦
$ D U, V4 d2 I$ o3 F% c% Dwww3.tvboxnow.com終身未懷孕者 www3.tvboxnow.com4 Z+ n# k' I' r/ j% a6 ~
www3.tvboxnow.com7 Z# |& U+ p, M- S0 V) ~
! E ^, @) F* h! B8 \tvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛
9 M4 T6 }+ }- x乳頭分泌物或凹陷
+ k) r& j: Z H! n9 iwww3.tvboxnow.com硬塊公仔箱論壇9 e4 M6 b: g- q2 U/ _
乳房皮膚水腫或潰瘍7 o# d4 z5 J6 b0 I, @6 N5 R" l
腋窩淋巴結腫大 0 X4 F X: D" m: O
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| 子宮頸癌
# ~9 G7 v0 h4 D: H+ |; J公仔箱論壇 | 多位性伴侶
7 O% f( c& r* G5 G! P" [, `tvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 )3 }6 t/ f* {; Y! T" D
人類乳突病毒感染
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" e6 z! h+ N- I- m" O9 f5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 性行為後出血
9 G! \, U! Q v8 `+ Q; {; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道出血或分泌物. K, i1 A- B D
停經後陰道出血
/ ` [( Y9 g( [7 ]+ G6 _5 q骨盆腔疼痛
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4 q; q8 d0 g& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 口腔癌
& r4 P' A0 P0 }8 Xwww3.tvboxnow.com | 大量吸菸3 T3 u8 b# L& Q! N' x% x
嚼檳榔% P+ ?, r% j* s. p
喝酒
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6 e) y: [" X: S6 j$ Z. K. g, j7 h公仔箱論壇# ?8 g" f8 p% L
| 不痛或不易癒合的傷口# j5 G+ C3 Z- |( p
異常腫塊; f' `: l" M) v8 h% v- _! r
粘膜白斑症
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% ^! w4 H4 a6 N& k' |www3.tvboxnow.com | 喉癌
4 T3 E* q# \" h' F/ J) s% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸 www3.tvboxnow.com+ r2 w2 o& A' T; W2 s# ^7 b4 P* d
( |3 N( i, t: `1 b" V, H) nwww3.tvboxnow.com" n3 J: Y5 w1 U8 m) S: o1 S" s. C
| 聲音改變www3.tvboxnow.com$ [5 ~ |; R% J) q3 u
喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb( s7 a9 S% X. @5 @7 X
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" \; p& F0 ?1 Iwww3.tvboxnow.com | 鼻咽癌
$ Y* V( G0 M% y4 G | 煙燻
# B0 Z# ?% u! r0 \鹹魚 www3.tvboxnow.com" o7 V. Y, F/ N0 W# d
$ g# _0 H' h) O# a: P+ i0 i公仔箱論壇: l7 r7 e6 A1 E2 J" v
| 單側耳鳴或聽力改變- N" a5 g& ]! C( S; H
鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb% W S+ n( z5 W7 {
頭痛; c$ T# M y6 ^# ?
頸淋巴結腫大 www3.tvboxnow.com- X* q. G! x' l
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| 食道癌www3.tvboxnow.com7 R" t4 P) h# Q0 y9 f* x- g, T
| 喝烈酒或吸菸
, M9 J. O: ]3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜
" d9 b9 c6 z* Z0 l5 @* N" y. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E# \. h8 c' k3 s* L
! H' M+ J! b3 `* v' otvb now,tvbnow,bttvb | 吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb5 O' I! K' C9 k8 T9 e8 w. _
食物難以下嚥疼痛
/ S- |; O1 e& K; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體重下降 www3.tvboxnow.com0 d3 S+ f/ c7 Z& T1 c
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- h8 P. a- g8 e* C4 i9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌www3.tvboxnow.com9 b5 T) P" ]% B' ?- P- y
| 進食過多煙燻或醃漬物0 J" ?+ i0 i6 P) N
大於50歲 公仔箱論壇% C3 ~7 Z; R7 r; [% k/ y! D& d
公仔箱論壇1 }- b7 J, \! g8 w% S8 j! L$ \
# W; o4 L1 W0 G! r }) v- ]; ]2 B/ Wtvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適www3.tvboxnow.com; q/ X" I/ l3 g
血便
* k; F b5 w0 w) j, @0 h8 _tvb now,tvbnow,bttvb$ ` P# S0 @2 u; m( W1 w
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| 肝癌
( W5 T+ P# I% ?& u+ ftvb now,tvbnow,bttvb | 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 m1 j) @9 ?" X! D5 T9 L; b
經常攝取含黃麴毒素食物
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2 u$ \5 |0 k/ R( w8 e: H' _0 k公仔箱論壇
v: I/ ~0 B1 u6 r. L) m1 z! _www3.tvboxnow.com | 右上腹脹痛
2 e2 g c* ^6 X: t7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸
7 s+ U$ _5 U/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 v- @- ]5 \& s' Z; z* y
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| 膀胱癌
t6 a6 ^) i: Wwww3.tvboxnow.com | 染料工人- T* s' g$ u/ }: F; ^; A- J7 E
烏腳病地區
4 V1 P1 [& w4 X- |5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D) ?6 P/ i5 {% w5 L( W% }- Swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) W4 L9 R; M( Q( Z* @( K: C5 J
| 血尿公仔箱論壇: X0 ~/ w0 f2 X- y; N6 ^/ @0 |9 w
排尿不適
7 N6 O) s' I U+ g$ d公仔箱論壇. Y) o, D' _/ H h/ C
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| 大腸直腸癌
& {' h5 t# r9 b0 L% @/ Htvb now,tvbnow,bttvb | 有大腸息肉的病史tvb now,tvbnow,bttvb; R8 H) F% W T6 K' I$ |
有家族史
5 f' Q5 Y( N9 l: ]公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病www3.tvboxnow.com( F8 _% i) V2 D4 r4 \* X
攝取高脂肪食物
; D6 J6 Y+ y# P0 S8 N, w5 `( B/ z. f公仔箱論壇公仔箱論壇6 `$ D8 P6 }8 m
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| 大便習慣改變
. Q% A. M, ^2 t血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A& d4 J# x9 f4 L& o: H8 R% V" Q
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8 j7 S/ m, }5 b* Q公仔箱論壇: x+ m* O) Q' t9 \5 H# h. `* w$ c
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早期預防www3.tvboxnow.com" I3 C) g) `/ C0 S h; a! a0 p
: J! p! P4 X5 S1. 生活型態的改變
; R" i/ q7 X9 U' C& ]/ `+ F3 ?( ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 _7 B8 B! v) Q: v8 ?9 C. ]
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%+ \4 O3 \$ t9 B8 p, k
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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" x5 L. Q: x8 D7 C" j6 u2 Q- Ltvb now,tvbnow,bttvb* |+ ^$ i; f/ R# T' g/ ~( h0 a/ p/ Z
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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; ]+ @' r9 A* h- ~ O; @ | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 # W* j1 r% Q% m9 R# k4 b
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' y3 ^0 T. A% P' V; i3 d4 k4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 4 W9 L- Y4 q0 [* D* |: v
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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% D5 v3 |/ u; @$ v4 ? JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C, w' L+ p a0 K | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
4 K0 ]; v+ T p" J* u) }- I% Gtvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 z2 D/ U: D
3 Y5 W1 `- e5 k6 |9 A$ [+ L | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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+ Z; a" c1 V( q9 g4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H1 m9 U. t+ ~tvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b# N5 E# |2 j; X' p
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$ h# v. V4 H rwww3.tvboxnow.com | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇; b* M8 b: Q) P: G% }: F
0 y, m7 [; V5 j7 f* V- ^; U( S/ f2 Z7 h7 t3 W8 B
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 www3.tvboxnow.com1 g* c; S$ v/ F1 c! d) j
. m2 o+ W) C6 a0 {( n 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 www3.tvboxnow.com5 X- E% @* O6 b D
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3. 職業性危險 # Q% Z/ a7 B8 A7 O9 G/ H
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
' `) k; m/ U2 ?, Q公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb, }6 t3 F. u$ U; Z4 F D
; w, D% P; C0 p, b9 K若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 0 M4 S3 ~" E$ e% s# h0 _
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4. 環境危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j0 `( J4 h! p
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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# X* B) n* k& a5 k: H @8 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 w4 N8 v B5 C% |/ A" o
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 . |* r- W/ j x5 D2 ~
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/ h# r2 `* }& X1 v3 t8 m4 y/ { | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇$ [: e# l/ n; k; _; i Z
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6 T9 \& Z6 Z9 T2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
( p3 X9 \( I' M kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)。
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) P3 V0 |9 A N0 {. Mtvb now,tvbnow,bttvb | (5) 避免食用人工甘味料。
5 b4 k/ B1 k8 e( b% z5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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