癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a9 [! i* e1 h9 V; G2 r
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, s/ W2 `. t: _, I0 \5 U脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
# e* q" f" V2 d2 P; W$ a% {5 Z死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb3 g. g7 C: W: A+ O4 [7 F( q
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
$ P. L) I1 ?; { D: q4 N公仔箱論壇口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb( m# e3 F" ?4 f( c3 ?! }% U5 X
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
, A I! M+ N7 ?$ Wwww3.tvboxnow.com發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢 \) U2 u. F/ b& Z
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
0 N |2 r/ K& \( C5 P8 L公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb1 f( q; i) F$ q( `
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
x' q) x; ^ Q6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
% i% ~% e/ G9 ^ q, u覺，及早就醫。
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' I9 q6 y* [* n6 l3 a4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢十一種疾病
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癌症公仔箱論壇) l! h& u/ M+ B
| 提高警覺
& G- |. L* Q gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 重要警訊
; V. a2 Q( R4 H, |- I. C$ u5 Z | 肺癌
; }) f/ k: Q }9 |2 F2 H2 G | 每天吸菸半包以上公仔箱論壇" @6 S& S6 h& ~
20歲以前開始吸菸www3.tvboxnow.com& I1 G9 W B2 ?
經常接觸煙氣及工廠煙塵, I3 C, Q+ d4 f0 \" f [+ r
工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb3 d- C4 ]: ]9 b% R, Y# k5 m
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- ~- F$ V) |+ q i- y% q- ntvb now,tvbnow,bttvb | 持續性咳嗽4 N2 f2 k& I) h3 J; _4 [- W; A
持續性肺感染公仔箱論壇+ v0 ^& W! y; B& w) i, V
持續性胸部疼痛; {3 Z# h+ W: U" B- F3 G
咳痰中帶血絲
4 |* b3 w, z7 V' D1 C2 Q8 W" k( J" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞
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9 b _1 q4 {1 i" W2 U/ J& ~tvb now,tvbnow,bttvb | 乳癌
' k- z" a- l+ y7 _ | 家族病史
B% k, z# g( u/ Y! y5 M, F" G7 K50歲以後才停經公仔箱論壇- j% y# A0 V) Z0 s2 ~
攝取高脂肪食物
1 r( K% @) ]4 Q" q7 {3 l1 k# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高齡初產婦
3 _% ^( l, n+ z" y公仔箱論壇終身未懷孕者
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# S7 B. s& x5 Q+ Itvb now,tvbnow,bttvb F# S9 M7 Z( K
| 乳房或乳頭疼痛
. q5 W3 M* o' d公仔箱論壇乳頭分泌物或凹陷
8 I F; H) j+ v, T7 k5 C硬塊公仔箱論壇, G9 E( u$ K \
乳房皮膚水腫或潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb/ q! L! j0 f0 h. |$ t, p
腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ N. O* z; C1 P
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| 子宮頸癌- j: ^7 M2 [# c- a T4 u0 s8 o
| 多位性伴侶1 D# D3 O2 f! n9 ~; H- y
過早性接觸(18歲以前 )
0 V2 m. k! e" Q( Btvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染
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/ ]# L% B# X9 _- o4 P$ |* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 性行為後出血3 Z& J! C2 V. v" M l+ a
陰道出血或分泌物公仔箱論壇6 m E2 d! x/ r! V' K% f- {( }& J
停經後陰道出血
9 A7 B% e5 s' d9 Z骨盆腔疼痛
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! d0 U0 e' O9 G2 M2 ]8 a' w, b* d4 G9 @www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. A* K7 G [5 `: \; e1 V
| 口腔癌% g0 j$ o; U8 t2 s& J
| 大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?$ \" T& b7 K+ h
嚼檳榔公仔箱論壇1 ~7 C0 y3 R8 B- i! v# d
喝酒 公仔箱論壇5 [0 N8 n- Y. r! n
! ~* H$ l" O8 l" p- R. I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! D- h' p. Y2 u: @
| 不痛或不易癒合的傷口9 ]4 V A8 c O! h v
異常腫塊
2 e9 l! Y* R; u$ nwww3.tvboxnow.com粘膜白斑症 www3.tvboxnow.com3 i7 O. `' a7 r7 T
- w+ k4 L; r, @+ j9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f j' [2 W, Z+ I [5 w) U
| 喉癌- U4 [/ y0 N X$ k
| 吸菸
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| 聲音改變# y( M( i* j, \, h2 s5 g
喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb% L# b- f$ I( Z/ K k- t" O/ ?
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tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 s6 P/ g% |( q( C" u, v' q" Y
| 鼻咽癌
/ p% l1 T( m5 e | 煙燻tvb now,tvbnow,bttvb; i" M; w2 _' c' d/ l
鹹魚
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| 單側耳鳴或聽力改變2 j3 c% J$ L9 }6 Q1 k
鼻血、複視
5 W N/ h k$ R' ?; H公仔箱論壇頭痛
4 \! T5 Q, }) U頸淋巴結腫大
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| 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C& i+ J, R( \8 C0 B2 U
| 喝烈酒或吸菸
9 q1 X4 m% S, R公仔箱論壇醃漬菜
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| 吞食時有異物感, [9 _# r0 T9 a
食物難以下嚥疼痛
; Z: G3 W7 L1 a! {" K6 m2 [體重下降
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| 胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?* O1 ]' W- b+ c, r4 l
| 進食過多煙燻或醃漬物
" X }# j2 x: P8 b& e, i- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲 x' M( H U. E( E2 ^
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1 C3 b1 {/ q; r* Q: e& c4 Z* ^5 Ewww3.tvboxnow.com | 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb/ I2 |4 r$ P" F+ |- ]$ J# {& j% Q
血便
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5 z: a. G; T4 U, Z. [9 stvb now,tvbnow,bttvb | 肝癌公仔箱論壇2 T& S3 Q& x3 i4 l2 [) I2 }! s
| 患有B型肝炎及肝硬化
: k; U% q- O! O( U9 K/ T經常攝取含黃麴毒素食物
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5 R3 V O7 G/ P0 j9 [' a0 Y) p | 右上腹脹痛
5 C9 H3 ~. [9 V) k$ ^# Z+ Y輕度黃疸
% x2 Y2 }' S+ ]5 V: C @! y* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s2 C' _" D u3 R [
, ?$ h2 M) M; [! q% D9 O% d& ? | 膀胱癌tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ t3 {3 i" g. b# P( x
| 染料工人
& N+ j, G' O; P8 |# K5 w& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏腳病地區
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| 血尿
* l& t! ~- W6 W# O& |5 b2 {4 @" ~tvb now,tvbnow,bttvb排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb% k" C" ]3 c3 ?
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| 大腸直腸癌
3 B1 g6 S0 X+ m- M+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q8 `3 I: u J
有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; G7 ]7 a6 d$ @$ w: y
有潰瘍性大腸炎病
$ ~" ?2 ?. b4 s) @" pwww3.tvboxnow.com攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q/ G1 L! j! u4 h
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| 大便習慣改變
) r- m- f* D, f! L+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便公仔箱論壇. X2 @6 @% ^, c
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早期預防
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1. 生活型態的改變
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
) ?! W5 e6 @. e7 t4 j4 W0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%，故要注意下列項目： www3.tvboxnow.com/ Y6 Q0 n9 n# K
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4 j+ O v: @- b2 m8 [! W) Pwww3.tvboxnow.com(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]( k( O# v3 X9 K @1 E
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% S( ]2 F4 y3 y3 d' i | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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4 a8 Q: c) h: e5 P3 a) }/ U) Q
4 e; x8 {. j- Kwww3.tvboxnow.com | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }$ o8 x- ?( Z3 ?- x
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/ o5 j' g8 b7 V7 q* h' xtvb now,tvbnow,bttvb | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 * z& c6 y/ N+ u$ E9 u; R8 i
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 , e, `5 F8 U! I$ l G' F& k
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
# E5 X4 `& t2 g/ X' h( Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P7 R: R2 M9 ^! `
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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0 |! S6 b( C+ m5 a& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& k3 J! s6 B0 e# g
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史
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2 E/ x: U" K5 D' i5 g. x9 Z/ C公仔箱論壇 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! \. s p5 S9 c7 A
! Z# Y4 W1 P. E5 [# |: x$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險 公仔箱論壇 \5 R7 Y& W. t3 S
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
) ~* o$ \8 [: @& V% ~tvb now,tvbnow,bttvb，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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' R( \ ^1 ~7 Z4 U6 _: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 公仔箱論壇, H6 O! t0 f2 h0 u" c% d6 B$ R, I2 U
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4. 環境危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i' R4 q M2 f: l
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 www3.tvboxnow.com' f% A2 S1 h, Z/ x5 _! \
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! G/ i* |) I0 Btvb now,tvbnow,bttvb | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# F$ q, t& m" s
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
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3 F5 I2 I" R% E& j$ b' g, F3 P | (5) 避免食用人工甘味料。
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many thanks for the information