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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚
/ o/ r3 |9 }0 ~, }  I  ]材料7 m' j- U, h- ~% W3 q% F# B: [
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
% S+ Z4 h, l/ |www3.tvboxnow.com蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
& {0 h  b2 I: c, `甜椒 ½ 個 [切片]% ~% k- X- y  R7 o5 X* z  ?- c3 B
粟粉 上粉用公仔箱論壇! J" `2 ^& u& `" u: l
製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g3 j9 |3 V6 P  ~& q( X  b
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
7 I" y! m4 J* x8 u. V2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
- L  ~# V1 ]" t' i; Q3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。公仔箱論壇7 U7 G  F8 g+ m) a' Y
調味
; r1 @0 W* Q2 {  m8 _, X! F芡汁:
" S5 j2 d* G  R' b6 b- P李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
; T, @) Z) o9 a8 L# L5 [李錦記XO海皇醬 3 湯匙
, J% ^. ?+ D- Q# P. ?; W6 T粟粉 1 茶匙6 f& l6 a) k2 z# w5 n
水 125 毫升 [½ 杯]
* @* h$ U9 k  d# d  i/ q胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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