標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

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作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷
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鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇% u, i0 Q% q  ^. O! T  G
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]. a) J: q5 I" @2 o
蔥絲 灑面用
$ Q! |+ s6 T7 i( T3 b' \$ X$ n' G公仔箱論壇製法
: J3 m% V; v+ Y. D$ k公仔箱論壇1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。www3.tvboxnow.com, l3 p3 w% ~& s4 B( c
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. @2 \2 n6 ~" H/ g
調味
2 d# p' e/ Y  l$ w芡汁：
/ ]4 q9 k" @7 c8 _# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
0 j6 A  U1 p' O* Ctvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙www3.tvboxnow.com2 T( w: c/ a1 R) m/ f  {
水 125 毫升 [½ 杯]
' l+ J! @/ P8 e2 ]; v+ htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙

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作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

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