Board logo

標題: [健康資訊] 掌握四原則 防肝病加重 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2019-8-18 11:39 AM     標題: 掌握四原則 防肝病加重

由於肝臟沒有神經的緣故,就算肝炎發作也不易出現疼痛,總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多,C型肝炎次之。
5 {6 I- M4 ]9 `) o1 F7 h  m& ]www3.tvboxnow.com
- z  P. a! u& x/ ~: h/ {tvb now,tvbnow,bttvb專家看法www3.tvboxnow.com4 m9 H  x2 f  L% V/ r& P

% k. d5 y- {5 C, O3 m3 @' Ttvb now,tvbnow,bttvb開業中西醫師廖桂聲表示,傳統中醫認為,倘若民眾想要避免肝病上身,忌口是很重要的一件事,忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。1 P  Q! w/ u2 [2 Q7 O9 c
tvb now,tvbnow,bttvb: K. r: b* v) }" h
廖醫師指出,喝酒對正常肝臟來說少量無礙,但是倘若飲酒過量就變成毒酒,特別是有肝病的人,建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾;吸菸可能引起膽汁逆流,對胃和十二指腸都可能造成傷害,而且將使治療肝炎的時間延長。此外,謹記四個注意事項,有助防範肝病加重。
% b$ `% N' S# U, M4 A6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~9 x/ N5 Q# b. f% P注意事項
+ d/ q: O& @1 ~. t: B0 D! z( C% {6 ?
1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物,以免燥火動肝、損耗肝陰,破壞肝細胞而加重炎症。
/ j0 Z( }' S( l( j) _公仔箱論壇
3 r: N' M: g4 Q: ^2 v5 h公仔箱論壇2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用,由於肝炎患者的肝功能低下,解毒作用相對早已減弱,同時又要修護被破壞的細胞,因此不適合食用刺激物。
/ [2 o. z2 S' @! q8 btvb now,tvbnow,bttvb
' p9 ?- F1 G! E" g9 E! G3.社會大眾對肝的健康不甚了解,所以飲食百無禁忌,就以高能量水果來說,其實肝炎患者不缺糖,倘若大量進食反而增加肝臟負擔,甚至很可能併發脂肪肝,因此,患者忌吃含果糖高能量的水果,包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。公仔箱論壇9 [3 V- c+ `2 \# I6 o! ^

7 x& v+ A$ p0 Z, M" N0 m4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事,包括發霉的米、玉米、花生,或是貯藏過久的醃菜,或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
! A- j# Y+ }7 S) r& L; c公仔箱論壇
; [8 b( h/ v& ftvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀www3.tvboxnow.com% K4 ], @6 d, r+ y

1 H2 }3 I1 ]% J+ I' M# O0 @# E4 ywww3.tvboxnow.com1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物,以及黃綠色蔬菜水果。
) H, `4 F( I2 }6 {' \$ xtvb now,tvbnow,bttvb; Z7 \: }% |+ h9 D3 [
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
+ W0 S9 |& H! Xwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 K4 P- v0 [* y  h, k
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜,因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質,特別是卵磷脂含有膽鹼,膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質,這是肝細胞的主要補給原料。www3.tvboxnow.com  I/ {9 |4 F$ C- t" q
www3.tvboxnow.com, ?5 c  |1 u5 c4 O
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物,因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。        
/ X, G  M8 ?! @% p( w. Ntvb now,tvbnow,bttvb
) S! n8 w  a( O1 r- R1 d% @www3.tvboxnow.com台灣新生報




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0