公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 春天乍暖還寒　慢性病及長者留意日夜溫差 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-9-12 09:32 AM 標題: 春天乍暖還寒　慢性病及長者留意日夜溫差

健康醫療／記者黃思齊報導tvb now,tvbnow,bttvb& {* ?( q% x6 z
公仔箱論壇5 u7 R& r [% V$ M4 B
公仔箱論壇 ^+ l6 k% p, d! l
www3.tvboxnow.com8 z5 I0 O; [+ a7 V9 e* B0 ^, s
時逢春季氣候，天氣變化大，雨水狀況也不太穩定。國民健康署提醒民眾，由於氣溫忽冷忽熱，清晨及夜晚的低溫提升高危險群心血管疾病發生率，務必留心；另外，近期賞花踏青者多，建議具氣喘病史患者，出遊時戴上口罩，減少花粉刺激。" J1 J! a" t. O. A& y

注意保暖、量測血壓　三高患者抗溫差/ D4 k$ a1 T. j; a

時值春季，氣溫忽冷忽熱，常是日間舒適宜人，但清晨及夜間卻又低溫；這樣氣溫驟降情形，會使血管內的平滑肌跟著收縮，容易造成血壓突然升高，引發急性症狀。因此，對於三高患者，包含高血壓、高血脂、高血壓，以及糖尿病者，要注意心臟病及中風急性發作。tvb now,tvbnow,bttvb6 k/ I/ m: E% `. o# W; Q0 x

國健署提醒，心血管疾病患者與長者，在低溫時務必做好保暖措施，以口罩、圍巾等護住口鼻及脖子，提高身體熱能，避免低溫及溫差過大危害；同時，呼籲慢性病者及長者，務必規律服藥、定期回診並進行飲食控制，更要定期量測血壓。
* U1 _& |: z/ A3 Z
清晨運動留意低溫　郊外賞花注意過敏

除了慢性病患者要注意外，平時習慣早起運動的長者也務必留心，由於清晨溫度尚低，切勿「太早」出門，建議等太陽出來，氣溫逐漸回升再行活動，或改由在室內進行，避免低溫使身體不易適應及室外地面濕滑產生危害。$ ^5 g" v6 t3 Q- V

另外，近期許多民眾會至郊外踏青賞花，須注意溫差大及花粉或其他過敏源多，容易有雙重刺激誘發氣喘發作；因此，具氣喘病史民眾，出遊賞花時一定要戴上口罩，除了基本保暖措施外，更可以減少花粉刺激，降低氣喘發生機率，享受出遊樂趣。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)