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標題: [中式食譜] 夏威夷小炒 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:59 AM     標題: 夏威夷小炒

夏威夷小炒
% i4 v6 |, c4 Y% o公仔箱論壇材料
$ B' n; X( o1 y; Kwww3.tvboxnow.com雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]公仔箱論壇% c. H" _8 N8 v2 t) b+ a. U
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]www3.tvboxnow.com/ D+ X2 O3 d6 N  {( h$ {# e
西芹 1 條 [切粒]
4 A8 ]2 J- [/ u7 }; J% g罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
+ O/ U5 G- T9 Y% [: a, Stvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 3 湯匙
+ K  k. @2 r' d製法
9 Y* l% F& O+ Zwww3.tvboxnow.com1. 用2湯匙油炒熟雞肉,加入甘筍及西芹,炒約1分鐘。. d% B' G$ |/ T9 x
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁,炒勻至熱透。+ Y4 }( g9 k4 m/ A' [
調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: R$ v! R6 @! L6 M6 y, z; v. u
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, N8 [, ?# s4 A9 ?
李錦記舊庄特級蠔油 45 克
5 R9 G, S1 X$ a) O  b( Ztvb now,tvbnow,bttvb水 5 湯匙
5 y: {4 p6 C! H* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:32 PM

这道很不错。。。谢谢分享




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