經常火氣大的人,常有嘴破、口乾舌燥、心神不寧等症狀,執業中醫師楊淑媚昨日表示,氣大又稱上火,代表生理功能失去平衡,必須設法降火氣,讓生理功能恢復平衡狀態,建議可按摩百會、曲池、太衝等穴位,這些穴位有助退火。此外,火氣旺跟飲食習慣有關,有些東西多吃可以幫助退火,但有些東西吃太多的話,就可能會讓火氣更旺盛。- F! E$ t3 A2 r+ f( X \5 H
) H0 a. c/ }$ q# m& F) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊醫師指出,中醫向來有火氣的說法,亦即人體氣機不順暢、能量過度累積時,就會形成火氣,火氣是一種高能的氣,會促使體內水分迅速地消耗掉,也意味著生理功能開始失去平衡,接下來就會產生一些不舒服症狀,比如有的人會出現嘴破、口乾舌燥的症狀,有的人會出現心神不寧等情緒不穩症狀。www3.tvboxnow.com1 F: X! x5 p' @* ^) O' b
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人體主要散熱途徑包括流汗、排尿、呼吸道水分蒸發,但是很多人長期待在冷氣房,又沒有運動、沒機會排汗、開水喝的少,結果造成體表循環愈來愈差,最後讓上火機率大增。 ! ~- N2 s, N" m4 _% H公仔箱論壇 ) q: I7 g+ ?: J+ H9 [/ q! v/ C! wwww3.tvboxnow.com楊醫師指出,按摩適當穴位有助降火氣,包括──百會穴:按摩這個穴位可望改善焦躁不安等相關情緒症狀,這個穴位為人體督脈經絡上的重要穴道之一,位在人的頭頂正中央的地方。tvb now,tvbnow,bttvb+ P& a {2 ^2 y0 w B3 J; i9 V6 P