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標題: [健康資訊] 年輕工程師狂掉髮 看起來卡臭老 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2019-10-3 08:31 AM     標題: 年輕工程師狂掉髮 看起來卡臭老

一名24歲工程師,因頭髮變得稀疏,看似中年男子。該個案自高中時就開始有輕微掉髮,工作不到六個月,因壓力大、工時長,須時常穿無塵衣待在密閉的空間裡,而開始出現皮癢、頭皮屑增多、大量掉髮的狀況。
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) r" e3 c: w; I* m0 m1 |* I* b6 _公仔箱論壇落髮年輕化,年輕族群成長2~3成。書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅表示,落髮、頭髮稀疏是不少人在意的隱憂問題,以往男性落髮高峰期30~40歲,女性40~50歲,目前趨勢已提早5~6年。公仔箱論壇2 W* J" L8 X* v
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髮量減少的原因有三種:遺傳性落髮的雄性禿、生理性落髮、圓形禿。門診觀察近幾年來生理性落髮已凌駕遺傳性落髮,醫師表示,以往前額額角往後的M型禿最多,現在漸漸的頭頂光禿的地中海型也愈來愈多,除了荷爾蒙分泌引起毛囊萎縮外,患者有明顯的生理壓力,作息不規律,飲食不正常,有熬夜習慣,睡眠品質不佳,頭皮過度出油,髮根變淺及變弱等,導致提早落髮,甚至讓落髮問題更嚴重。
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/ q* p& d1 c6 B9 w1 H$ f8 q; u造成生理性落髮的常見原因有:一、壓力:情緒緊張會使交感神經異常,以及產生壓力荷爾蒙,頭皮容易過度出油,落髮情形會更惡化;二、睡眠:毛囊細胞分裂再生都在熟睡期,熬夜、眠品質不佳、生活作息不規律容易影響皮膚代謝,導致毛囊老化。三、飲食:補充含鋅、銅、蛋白質的食物,並少碰油炸及甜食。公仔箱論壇- m8 J: G: z  z1 D0 W- [$ a

5 l6 E# a6 u* B0 t% I# i由於落髮的年齡層提前,因此治療及保護頭皮的概念就要趁早,雄性禿落髮問題要遵照醫師的指示用藥,壓力大、作息不正常的生理性落髮患者則需從生活作息調整,改善頭皮健康著手,改善隱藏的掉髮危機。
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