# t' s- l8 m) r8 _www3.tvboxnow.com睡眠對於人體來說十分重要,畢竟人大概三分之一的時間要在睡眠中度過。而如果晚飯吃得太多的話,在睡眠的時候腸胃仍然在“加班”,自然就會影響到我們的睡眠質量。長期以往,人體的免疫力也會下降,從而更容易出現各種疾病。 ( ^0 H6 ]% K( N, K# ^& g! pwww3.tvboxnow.com- V/ g! w. ]- ?6 I2 Z# L- ~0 m
4.胃病4 v* D& p. b' q* M; h
吃得太飽一開始的危害就是在胃腸道上,上一頓還沒消化完,下頓又把胃給填滿。而且胃粘膜細胞比較脆弱,這樣就很容易對胃粘膜細胞造成損傷。而且胃粘膜細胞修復一般是兩三天一次,所以胃粘膜細胞得不到修復的機會,胃酸就很容易對胃粘膜壁造成損傷。長期吃撐很容易會患上胃潰瘍、胃糜爛等胃病。5 T. A7 Y2 E$ b
) J9 \( z4 O# p/ ?5.骨質疏鬆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \% g- [3 O: S& {
公仔箱論壇* N* R. v: M/ R) c( y
[attach]4761491[/attach] ) L" ?$ ^1 e, z6 t 2 }, c( b6 k( Xtvb now,tvbnow,bttvb吃太飽會導致人體甲狀旁腺激素大量增多,容易導致骨骼過分脫鈣,引起骨質疏鬆。隨著年齡的增大,如果飯量依然沒有減少,會導致骨質疏鬆症狀更加明顯,為了大家的身體健康著想,還是要控制好飲食,切不可暴飲暴食。 / u2 h3 a' [; `0 H6 i % z( Z. E5 B; \9 g6.糖尿病公仔箱論壇" [9 W1 z& j- B0 y! C- C! a5 Q3 `