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標題: [健康資訊] 過敏(allergy) [打印本頁]

作者: BlueIce    時間: 2008-11-19 01:57 PM     標題: 過敏(allergy)

過敏allergy)源自希臘文allosergos 二字,意思是「不正常的反應」。www3.tvboxnow.com! C: ?  S: G1 o& _
人體之所以過敏,是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者,就會產生大量的組織胺(histamine)、白三烯化合物(leukotriene)等具有強烈刺激性的化學物質,而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
9 R" l7 m8 F7 I) F0 T5 y; T公仔箱論壇花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
2 Z- ]/ l! m9 `. {過敏發病以遺傳因素為最大,跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方,也會逐漸誘發過敏 9 Z# n) T& e6 G5 J, `* e
如何預防或改善www3.tvboxnow.com) t8 \! H8 s( D1 L- f

2 w( |  x) |$ ?! H# A( _' D' F公仔箱論壇過敏症患者應找專科醫師查出過敏原,盡量避免接觸過敏原,還要注重日常養生,保持規律作息,並且配合補充適合的營養素,以減輕過敏的不適症狀。
5 M% P' i, m. \1 }7 `相關保健成分
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  [" q1 y& R, ]$ }; K7 P# c5 z建議多攝取的食物
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動物性食物:肝臟、蛋黃www3.tvboxnow.com- f: {! r( c- ~! O$ T8 l
蔬菜及穀類:青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
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