標題:
[美食介紹]
家常菜2道 30分鐘搞定
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2008-11-19 11:12 PM
標題:
家常菜2道 30分鐘搞定
別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
www3.tvboxnow.com3 _' B8 n, P* ^
! W1 c: \. _, u
青蔥燜雞腿
- e% o& Z: D& F& C5 p
製作時間:
30分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' y( u. E7 }. @* O' f& }
材料:
去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb* s n5 l4 S7 W( m. r
/ F. _0 V) |; d$ T2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鋪雞腿
$ i/ J& J2 G; }/ X; n公仔箱論壇
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
4 w5 J5 {1 A! A; F% k4 W3 v9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }) ~! ~- ^1 s$ ]' U. ~8 V# u' [
2.淋醬汁
( b( |9 d5 C1 htvb now,tvbnow,bttvb
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 w ]- X- Y- F4 r8 s0 e
3 w1 n, R" ~3 {1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.灑冰糖
( M1 `+ I* l3 i% L: o
續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
" m' \4 q) N, L$ |: F2 n8 {- {3 @
2 S! M0 Q7 S2 U/ b2 e7 }/ i
4 v! v: _- Q7 Q# x1 ?- c
花枝炒番茄
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" S3 ?7 k$ _& T8 l. T5 v
製作時間:
10分鐘
4 t0 p8 C1 N i# I1 a9 otvb now,tvbnow,bttvb
材料:
花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 c* e; J t# D
tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 L. l. A/ X( A+ B
1.切花
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% e: f$ s* n% l6 i3 y( t/ _' O
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
( o+ J9 B2 w) `6 y* V3 ~+ k; N
# `) J; [% s- e- g( ?公仔箱論壇
2.調味
. m- w. g$ ^) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
公仔箱論壇$ ^+ R- q: n* E
* `; P( c, a, }tvb now,tvbnow,bttvb
3.拌炒
tvb now,tvbnow,bttvb& P" J; B( I; l7 J1 x
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 01:00 AM
哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者:
naizui
時間:
2008-11-20 02:55 PM
標題:
回應 马来西亚 第 1 篇文章
简单快捷,我中意
作者:
jarita123
時間:
2008-11-21 11:55 AM
oh!this picture look like very good tatse for me
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 12:00 PM
前面中饭白吃了
作者:
plyo
時間:
2008-12-10 10:39 AM
tq 4 sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0