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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!www3.tvboxnow.com3 _' B8 n, P* ^

! W1 c: \. _, u青蔥燜雞腿
- e% o& Z: D& F& C5 p製作時間:30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' y( u. E7 }. @* O' f& }
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* s  n5 l4 S7 W( m. r

/ F. _0 V) |; d$ T2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿
$ i/ J& J2 G; }/ X; n公仔箱論壇 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
4 w5 J5 {1 A! A; F% k4 W3 v9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }) ~! ~- ^1 s$ ]' U. ~8 V# u' [
2.淋醬汁
( b( |9 d5 C1 htvb now,tvbnow,bttvb 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 w  ]- X- Y- F4 r8 s0 e

3 w1 n, R" ~3 {1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.灑冰糖
( M1 `+ I* l3 i% L: o 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。" m' \4 q) N, L$ |: F2 n8 {- {3 @

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4 v! v: _- Q7 Q# x1 ?- c花枝炒番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" S3 ?7 k$ _& T8 l. T5 v
製作時間:10分鐘
4 t0 p8 C1 N  i# I1 a9 otvb now,tvbnow,bttvb材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 c* e; J  t# D
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1.切花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% e: f$ s* n% l6 i3 y( t/ _' O
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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# `) J; [% s- e- g( ?公仔箱論壇2.調味
. m- w. g$ ^) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇$ ^+ R- q: n* E

* `; P( c, a, }tvb now,tvbnow,bttvb3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb& P" J; B( I; l7 J1 x
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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