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[健康資訊]
戴隱形眼鏡每天別超8小時
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作者:
lengzaino1
時間:
2008-11-21 08:20 PM
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戴隱形眼鏡每天別超8小時
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【台灣新生報】隱形眼鏡讓眾多近視者在使用方便的同時,也享受了美觀的愉悅。然而,有一部分人戴隱形眼鏡的時間太長了,甚至睡覺都不摘。其實,戴隱形眼鏡一天不要超過8小時。
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市面上有些“長效隱形眼鏡”的廣告,美其名說“可以一星期不摘”,實則為不科學的宣傳。戴隱形眼鏡最好不要過夜,白天戴,晚上摘。再長效的隱形眼鏡,也不能達到完全透氣的效果。眼角膜長時間缺氧,容易給黴菌滋生的機會,從而引發感染。過夜的隱形眼鏡沒能得到及時的清潔,空氣中的灰塵等髒雜物質在此積澱,易造成結膜感染。
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很多人有午睡的習慣,有條件的話,最好摘下隱形眼鏡放在配套的護理液中,睡醒後洗漱完畢再佩戴。這樣能讓眼睛和身體一同休息和放鬆,為眼睛創造呼吸的機會。醒後洗漱很必要,眼裏的雜質和灰塵被清除出去,更有利於衛生和眼睛的保護。還有人洗澡時不摘隱形眼鏡。洗髮水、沐浴液等浸入眼睛,會污染鏡片,造成眼睛不適,更有泡澡者將隱形眼鏡掉落在浴缸。因此建議洗澡時,別再讓隱形眼鏡和眼睛“如影隨形”。
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此外,還要指出的是,建議初戴者不要佩戴過長時間,一般以四五個小時為宜,一旦眼睛感到酸乏,應立即摘取,慢慢適應。
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