公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 打哈欠缓解眼部疲劳 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2008-11-24 10:35 AM 標題: 打哈欠缓解眼部疲劳

江苏省盐城市中医院主任医师柏正宏说，打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)