身體由多個器官組成，包括腦、肺、心、大腸、胃……等，要保持身體健康，我們要呵護身體各個器官。有些高危因素是與生活習慣息息相關的。若果能糾正這些習慣和因素，對於不同器官的健康都有益處。以下介紹各個器官的一些常見疾病、高危因素及預防方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w O$ t! E3 J! Y. d1 ^2 D! e
器官
常見疾病
高危因素
預防方法
腦5 e' _. J- `$ y5 }9 b' U
中風
吸煙、酗酒
肥胖
高血脂
高血壓、糖尿病
缺少運動
戒除煙酒
適當運動
均衡飲食
保持健康體重
心臟 ! W; M! J+ n4 j2 U9 ?www3.tvboxnow.com
冠心病
吸煙
肥胖
長期生活緊張
高血壓、糖尿病
高血脂
缺少運動
不吸煙
保持健康體重
選擇低脂肪食物
適當運動
鬆弛身心
大腸 $ u v8 M, g+ t$ d9 X% ztvb now,tvbnow,bttvb
大腸癌
缺乏膳食纖維
吸煙、酗酒
高脂肪食物
肥胖
多紅肉及加工肉類的飲食習慣
多吃蔬菜水果
減少進食紅肉及加工肉類
戒除煙、酒
多做運動
保持健康體重
肺$ _0 }$ K9 k" b! k! d4 V4 {
慢性呼吸道疾病
肺癌
吸煙
吸入二手煙
污濁空氣
化學物，如：石棉
不吸煙
無煙環境
清新空氣
肝臟公仔箱論壇/ H0 b m, _' b6 r( p( I
肝炎
肝硬化
肝癌
肝炎病毒
酒精、藥物
食物中的天然毒素， 例如：黃曲霉毒素
乙型肝炎疫苗注射
不吃發霉的花生
不飲酒
不吸毒
不胡亂服藥
胃tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 m4 c% n; B* F$ z1 | c. G
