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[健康資訊]
你 也 可 以 跨 越 聆 聽 障 礙
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作者:
soforlee
時間:
2020-3-2 12:10 AM
標題:
你 也 可 以 跨 越 聆 聽 障 礙
如 果 你 聽 不 清 楚 別 人 的 說 話 ， 你 可 以 參 考 以 下 的 方 法 ， 克 服 聆 聽 上 的 困 難 ， 增 進 溝 通 的 表 現 。
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1. 保 持 冷 靜 ， 輕 鬆 面 對 ：
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沒 有 人 可 以 在 所 有 情 況 下 都 完 全 清 楚 地 聽 到 別 人 所 說 的 每 一 個 字 。 在 嘈 吵 的 地 方 ， 或 當 你 十 分 疲 累 時 ， 聽 得 有 錯 漏 也 十 分 平 常 。 緊 張 和 急 躁 可 能 把 你 的 聆 聽 和 理 解 能 力 降 低 ， 嘗 試 讓 自 己 停 一 停 ， 冷 靜 地 應 付 。
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2. 眼 耳 並 用 ， 邊 聽 邊 猜 ：
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當 別 人 說 話 中 有 很 多 聽 得 很 模 糊 的 詞 語 ， 嘗 試 從 別 人 的 口 形 、 表 情 、 動 作 以 及 說 話 時 的 語 氣 、 處 境 ， 和 說 話 的 上 文 下 理 猜 到 所 用 的 字 眼 ， 「 填 補 」 那 些 漏 聽 了 的 詞 語 。 所 以 談 話 時 應 直 接 面 向 對 方 ， 讓 你 可 清 楚 看 到 對 方 的 面 部 表 情 和 口 形 。
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3. 縮 短 距 離 ， 減 少 障 礙 ：
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盡 量 走 近 與 你 交 談 的 人 ， 而 在 課 室 / 禮 堂 應 坐 在 前 排 或 擴 音 器 的 附 近 ， 以 確 保 你 可 聽 到 音 量 較 高 和 較 清 晰 的 說 話 。 距 離 聲 音 來 源 越 遠 ， 聲 量 就 越 少 ， 說 話 中 的 語 音 減 弱 ， 甚 至 被 噪 音 和 迴 音 掩 蓋 ， 說 話 變 得 模 糊 不 清 。 避 免 隔 著 障 礙 物 ﹙ 如 門 、 牆 、 厚 的 掛 簾 ﹚ 談 話 ， 因 為 說 話 的 聲 量 與 清 晰 度 都 會 大 大 減 低 。
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4. 主 動 發 問 ， 澄 清 誤 解 ：
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不 要 假 裝 明 白 別 人 的 說 話 ， 若 你 不 肯 定 有 否 誤 聽 或 猜 錯 ， 應 該 主 動 澄 清 ， 把 你 聽 到 的 說 話 覆 述 一 次 ： 「 剛 才 你 是 不 是 說 ........ 」 。 若 真 的 聽 漏 了 ， 可 以 問 ： 「 剛 才 說 到 ........ ﹙ 你 尚 可 聽 到 的 語 句 ﹚ ， 之 後 你 還 說 了 什 麼 ？ 是 不 是 ....... ﹙ 你 按 處 境 和 講 者 的 口 形 所 猜 的 ﹚ ..... 」 ， 不 要 常 說 「 什 麼 ？ 你 說 什 麼 ？ 」 ， 別 人 會 誤 會 你 不 留 心 。
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5. 減 低 噪 音 ， 避 免 迴 音 ：
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談 話 時 應 減 低 四 周 的 噪 音 ﹙ 例 如 調 低 電 視 音 量 ， 關 掉 嘈 吵 的 機 器 ﹚ 或 遠 離 噪 音 來 源 。 聲 量 較 弱 的 語 音 會 被 噪 音 蓋 去 ， 就 算 良 好 聽 力 的 人 在 嘈 吵 的 地 方 也 只 能 聽 到 八 成 半 的 說 話 。 若 在 噪 音 下 聆 聽 外 國 語 言 ， 便 更 困 難 了 。 在 闊 大 而 牆 壁 光 滑 的 房 間 ， 迴 音 比 較 明 顯 ， 語 音 與 迴 音 重 疊 ， 顯 得 模 糊 。 避 免 在 迴 音 較 多 的 地 方 談 話 ， 若 沒 有 選 擇 ， 可 以 坐 近 講 者 或 擴 音 器 。
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6. 留 意 時 事 ， 增 進 常 識 ：
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多 吸 收 新 聞 時 事 及 流 行 資 訊 ， 可 令 你 容 易 掌 握 別 人 說 話 的 話 題 和 內 容 ， 就 算 聽 不 清 楚 ， 也 可 憑 你 的 常 識 猜 到 談 話 的 大 概 意 思 。 若 你 想 增 進 某 種 語 文 的 聆 聽 能 力 ， 要 多 收 看 / 收 聽 該 種 語 言 的 時 事 及 資 訊 節 目 以 加 強 你 對 常 用 詞 彙 和 句 法 的 認 識 。 拚 音 訓 練 可 加 強 串 字 和 默 寫 的 能 力 ， 對 聆 聽 和 語 文 學 習 都 有 幫 助 。
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