1 V1 E+ Z1 x) j. |$ ~" Z8 f) f公仔箱論壇練習出體前注意事項 & `! P* A: { u% i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! v5 b. w5 f! ]7 m) L
1.出體前最好不要做太激烈的活動，盡量保持身心的平靜。太緊張導致心跳太快正是最常見的失敗原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ U( ^0 W0 B' b2 ^( s; P
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2.練習出體前，不宜吃太飽。和一般的氣功或冥想一樣，最好在練習前一小時不要吃東西。www3.tvboxnow.com: E# L7 n8 y# E' x
& N! z9 ~6 \( U8 Y( C( r G8 }- y 3.不要喝太多水，並且在練習前先去廁所。很多人在出體後感到要去廁所，結果唯有被迫中斷了出體狀態。 4 H/ l+ C* l& H' G) B* j& Zwww3.tvboxnow.com 1 `- A% x6 @& a 4.出體前最好不要看恐怖電影或小說，雖然出體和發夢不同，看到的是較為真實的景象，但出體後很多時仍會見到自己幻想出來的東西，這些東西我們通常稱為「幻象」或「心象」。如果大家不想在出體後見到可怕的東西，就不要時常想像或者在平時看太多這些東西了。 & I8 r3 z) W% |( \) N' E# k" {( y; _4 j
5.最好在第二天是放假或不用早起床的日子才練習出體，因為你或會因此而失眠或精神欠佳……tvb now,tvbnow,bttvb/ v* m U. y z8 B2 a' F
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0 G4 P7 c( k2 i+ ^回到肉體的方法公仔箱論壇* I) G/ M9 a6 f; h3 Y
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靈魂出體對多數人來說，最大的疑問應該是出體後會不會不能回來？現在我們便來談談回到肉體的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb( A7 N: {' g/ k9 `4 _" X
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一般來說，每次靈魂出體會在三十分鐘之內完結。當完結時，出竅者會自動地回到肉體，然後醒來。對很多初學者來說，出體比回到肉體更難得多，很多時，出體不到一分鐘便因太過緊張或太過興奮而自動彈回肉體之內。 X6 y7 t9 q, n" n2 |6 e: j T: Z
: i. c- f$ h' {9 S( Vwww3.tvboxnow.com 如果在出體中途想以自己的意志回到肉體，方法也很簡單。就是在出體狀態中設法郁動自己的真實肉身。例如不停地眨眼，這樣很容易令你自己真正肉身的眼睛也真的眨起來。當你的肉身在動時，你會馬上彈回肉身內並馬上醒來。過程真的說那麼快就有那麼快。除了眨眼之外，盡量郁動自己的手指也是可以的。當你真的郁動到自己的手指時，你會感覺到自己的肉體。很容易便可以使自己醒來了。公仔箱論壇( P' `8 Z5 X5 ~9 C5 j+ r v
7 ]8 R! ]1 ]* L公仔箱論壇 如果還是擔心會回不到來的話，也可以在練習出體前在床頭放一個鬧鐘。把時間調較到四十五分至一小時之後響起來。這樣的話，時間一到鬧鐘便響，不論你正在出體還是睡著了，也會被鬧鐘鬧醒。tvb now,tvbnow,bttvb) x( A) E$ r2 ~4 B: h U
