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標題: [健康資訊] 冷天戴围巾能防颈椎病 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2008-11-27 11:12 AM 標題: 冷天戴围巾能防颈椎病

中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃介绍，即使个人体质有多么强壮，在冬天也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。
　　中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是颈椎病高发的季节。 % ~; |; e3 P0 c" {' J, [
　　在冬季，如果不穿高领衣服，稍有点寒风钻进脖子里，全身都会打冷战，因此，颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，如果加上冬季风寒袭击，背部就会受凉，肌肉容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉，小则患感冒，大则易患风湿病等。
　　吴夏勃建议，对于已有颈肩不适的人，一条围巾的确能促进血液循环，有效缓解不适。

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