標題:
[冷知識分享]
常刺激人體五部位健身強體
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-11-29 09:50 AM
標題:
常刺激人體五部位健身強體
前胸
：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
tvb now,tvbnow,bttvb* @ `+ _9 o9 J( d# E% h
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
www3.tvboxnow.com4 Y8 L+ a8 {% Q- o2 D1 L
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
: E3 V# ~2 q& m8 l7 |2 j
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
2 u9 b Y! K. C* x4 m# Y" C公仔箱論壇
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
tvb now,tvbnow,bttvb- N K1 l7 |* m" @; P4 ~. `
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
www3.tvboxnow.com1 r; J/ `7 H% }# r
健身，祛病延年的作用。
) X2 I3 F4 e- h ]tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k# M. V: I" x7 I
脊柱
：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
tvb now,tvbnow,bttvb4 X" P% Z8 Z! P1 Z; R
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
2 m" I' y+ ?. |" ?: d
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
, {$ r' Z! w% [. ]' |
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
1 Z e5 Y4 O H公仔箱論壇
" U) h2 d+ n' f1 V3 R( r9 s
腋窩
：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
8 }. s2 [9 N% u b: v* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
tvb now,tvbnow,bttvb( o. C& ?' i W! X5 F
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
5 x: O1 q$ _, h* `
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
4 Y% {4 C) w' `0 ?0 z+ E- F& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
們稱之為「腋窩運動」。
2 R' J4 e6 `3 x$ U9 Y! c" P公仔箱論壇
; |+ D! h/ r% l- L; i' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肚臍
：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
www3.tvboxnow.com& v; J8 l @5 ~$ z; {
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
. m, ?; t+ Z9 h& |/ Z. B
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
; F) g. a7 n. ^8 X
; [. r& N; B+ o& ^0 w/ X. m1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腳底
：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
w3 o; @3 T F0 \1 A. R: h
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
) Q6 _& P1 w$ S6 Q' U' t4 ?" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
! Z2 h% _ f u( |; Dwww3.tvboxnow.com
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
+ @+ b! n4 q& S& f2 s. `tvb now,tvbnow,bttvb
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
5 w, K: S! W- x/ p0 |www3.tvboxnow.com
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
作者:
scheng68
時間:
2008-11-29 09:55 AM
謝謝收集分享養生之道
作者:
raykimfxck
時間:
2008-11-29 01:33 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
雷少龍
時間:
2008-11-29 05:01 PM
回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
