許多人注意到馬桶上飄浮的大便，可能提示一些健康問題。 5 F9 x7 P. H: Y" b$ j! Qwww3.tvboxnow.com大便漂浮是什麼意思？% h- V! I0 y' ?" D
上完洗手間後，請快速看一下排出的大便，通常它會沉到底部，但如果是漂浮的。發生這種情況時，可能意味著有腸道的問題，可能的原因有： 0 k3 z2 W0 H8 M2 I; c9 i: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 y9 H8 z' D0 `6 Z% z( N
1.腸道氣體過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W" ]0 |# [6 C: ~ R. d
其中一個罪魁禍首是來自腸道的大量氣體。氣體的短暫增加是正常現象，是大便浮起的常見原因。如果它發生一次或偶爾發生，則可能無需擔心。但請注意，富含纖維的食物（包括豆類以及許多水果和蔬菜）會產生氣體，尤其是當吃得比平時多的時候。公仔箱論壇4 K3 n- K* O% O2 Y
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h& e! G1 |7 N; E; q4 G" v, s9 r8 ]公仔箱論壇2.胃腸道疾病: d4 \. \: H P
一些胃腸道疾病可能導致大便漂浮。2015年在《歐洲胃腸病和肝病學雜誌》上進行的一項研究發現，超過四分之一的功能性腸病患者（主要是IBS）的糞便漂浮。 ( d3 ]; A" b8 ]% O M; v. itvb now,tvbnow,bttvb ( K5 `/ U# L3 V3.過多的脂肪 ( b6 Z' j* d5 ]4 W- Ktvb now,tvbnow,bttvb如果經常注意到碗中的漂浮物，則可能意味著糞便中的脂肪過多，這可能意味著更大的問題。糞便中的脂肪表明消化或吸收營養不良，可能是更嚴重的健康問題的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c J* z7 e% H- n
當將油脂（脂肪）和水混合在一起時，就像石油上升並浮在水面之上。大便漂浮時基本上就是這種情況。這可能意味著身體沒有適當地分解飲食中的脂肪。罪魁禍首可能是食物不耐受，小腸問題或與消化有關的器官之一的問題，包括肝臟，膽囊或胰腺。tvb now,tvbnow,bttvb1 @" c3 T5 f3 n$ v
注意：如果發現大便經常漂浮，特別是如果有其他消化系統症狀，請儘快去看醫生。 7 @# N, T/ I7 `9 v" G6 Htvb now,tvbnow,bttvb8 D7 U8 r1 l0 e1 H8 s
健康的大便是什麼樣的？5 f0 c5 r6 q3 x: \3 V
了解我們身體是關注我們所吃的東西以及我們排放的東西。正常的大便呈香腸狀，光滑或有裂紋。從棕色到綠色的不同色調都是健康的，並受我們飲食中含量的影響。 ; V; M) @2 z; E# ]- Z2 L xwww3.tvboxnow.com" m1 I# z, K8 Q K+ R7 _
健康的另一部分是頻率。規律性對於保持人體有效運轉非常重要。確保每天排便，以確保腸胃系統平穩運轉並正常運轉。排便越少，腸內的食物停留時間就越長，會發酵和腐爛，這會造成問題。www3.tvboxnow.com+ i% B" n. X! O9 K+ N
8 n' ~' l/ N. `0 P不健康的大便看起來像什麼？ 3 C p j" |6 z1 v8 N! U公仔箱論壇除了漂浮以外，如果糞便還具有其他特徵，則可以認為它是不健康的。需要注意的最重要方面包括顏色和紋理。黃色的糞便可能表明存在未消化的脂肪。蒼白的糞便可能是由於膽汁缺乏而引起的，這是健康消化所必需的生化物質。鮮紅色或黑色的糞便可能意味著腸道出血。tvb now,tvbnow,bttvb; ?! L# \0 p) \4 m. h$ \
健康的大便呈'S'字樣且呈褐色。這是一個很好的信號，說明消化正在持續進行。 $ S/ {3 m, [" K" B! n" E, {! P, v1 A www3.tvboxnow.com9 U1 r9 C; V8 u: E% f2 k. U' P
如何保持健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 c) n) y. h* R* D4 ~2 e, f- b
1.進食足夠的纖維5 m, Y" I/ s+ L( [3 h
大多數人沒有得到足夠的纖維。纖維提供一系列有益於健康的益處，纖維可以在大多數水果和蔬菜中以及全麥穀物，豆類，堅果和種子中獲取。tvb now,tvbnow,bttvb, c" w# x9 S/ r% x5 _
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